からだとこころを紐解く、一流講師による指導を体験
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一流講師による指導を体験
少人数でお届けする30分の多彩なプログラムが充実
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30分の多彩なプログラムが充実
靴なしで足にやさしいレッスン、杉の木を使ったヒーリングスペース
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杉の木を使ったヒーリングスペース
体験予約
30分 1,200円(税別)

こころとからだを磨く大人の学舎
美しく、賢く、私らしく健康に!!

堺市中百舌鳥駅近 姿勢改善、腰痛改善、シェイプアップ、ダイエットのヨガ、ピラティス、フィットネスジム

  • シルクサスペンション
    初心者から様々な運動経験者まで、
    どなたでも参加なエクササイズ
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  • トランポリン
    楽しみながらでも、
    しっかりダイエット&シェイプアップ
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  • ピラティス
    ストレスからの解放としなやかで疲れにくい、
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    エクササイズ
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  • ヨガ
    カラダに目を向け、
    気付きを深めていきながら
    自分のペースで楽しめるヨガ
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  • ポルドブラ
    クラシックバレエ・ダンス・ストレッチ・
    姿勢トレーニングなどから発想を得た、
    オリジナルのエクササイズプログラム
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  • ボクシング
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  • ボディメイク筋トレ・ストレッチ
    健康な身体を手に入れたい!
    メリハリボディを手に入れたい!
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  • ストレッチポール
    背中や肩甲骨周りのコリを和らげ、
    身体を本来のあるべき状態に戻す
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