年間スケジュール

年間スケジュール

ワークアウト(レッスン)の受講を表します。

座学及び実技を伴う講座を表します。

座学のみの講座を表します。

上記3つ以外を表します。

2020年11月

6日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
13日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
20日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
27日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年10月

2日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
9日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
16日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
23日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
30日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年9月

4日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
11日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
18日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
25日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年8月

2日(日) 11:00~15:30 運動指導者のためのセミナー
がんサバイバーシップ運動支援セミナー
9日(土) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
21日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
28日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年6月

5日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
12日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
13日(土) 13:00~19:30 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
14日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
15日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン ジャイロキネシス
19日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
26日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
29日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン ボクシング&ミット蹴り

2020年5月

1日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
2日(土) 13:00~14:30 「歩く人。」セミナー
2日(土) 15:00~16:30 シナプソロジー普及員養成講座
8日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
11日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン ストレッチーズピラティス
15日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
22日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
25日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン ボクシング&ミット蹴り
29日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年4月

3日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
6日(月) 19:00~21:00 Physical Coaching セミナー(入門編)
〝自分を整える〝為の方法を見つける
10日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
13日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン シルクサスペンション
17日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
24日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
26日(日) 11:00~13:00 スプリングワークショップVol.2
『fasciaの未知なる可能性』
26日(日) 14:00~18:00 4DPROトレーニングコース 機能改善コース1Day
27日(月) 20:00~21:00 春のお楽しみレッスン ボクシング&ミット蹴り

2020年3月

2日(月) 19:00~21:00 Physical Coaching セミナー(入門編)
自分が楽になる〝物事の捉え方〝を学ぶ
6日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
13日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
14日(土) 13:00~17:20 スプリングワークショップVol.1 『アレクサンダーテクニークとフランクリンメソッド』➡︎中止
20日(金) kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★
21日(土) kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★
22日(日)   kumiハッピーアート展★★大阪2020春★★
27日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2020年2月

3日(月) 19:00~21:00 Physical Coaching セミナー(入門編)
自分の無意識な身体の使い方と思考のクセを知る
7日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
14日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
21日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
23日(日) 9:30~12:30 ひめトレベーシック
23日(日) 13:30~20:00 ひめトレアドバンスト
24日(日) 9:30~16:30 ひめトレアドバンスト
28日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
29日(土) 19:00~21:00 フランクリンメソッド2020新春ワークショップ
『内臓を探求して、心地よい呼吸を獲得する』

2020年1月

10日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
11日(土) 13:00~18:00 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
17日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
18日(土) 13:30~15:30 フランクリンメソッド2020新春ワークショップ
『ファシア(筋膜)の世界から身体を機能的に動かす‼️』
19日(日) 10:00~16:30 女性のためのキ・レ・イに生きる‼セミナー
24日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
31日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2019年12月

6日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
13日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
20日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2019年11月

1日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
8日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
15日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
22日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
29日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール

2019年10月

4日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
7日(月) 19:00~21:15 ジャンベ体験・ドラム瞑想セラピーヨガ
11日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
18日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
25日(金) 19:00~20:00 女子力アップのための筋トレスクール
27日(日) 10:30~17:30 フランクリンメソッド特別ワークショップ
31日(木) 10:00~21:40 ハロウィンイベントレッスン

2019年9月

1日(日) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
8日(日) 10:00~15:15 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
13日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
15日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
16日(月・祝) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
20日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
22日(日) 9:30~12:30 ひめトレベーシック
13:30~20:00 ひめトレアドバンスト
23日(月・祝) 9:30~16:30 ひめトレアドバンスト
27日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
30日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー

2019年8月

2日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
5日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド(体験機能解剖学)入門セミナー~骨盤を学ぶ~
9日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
16日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
17日(土) 13:00~14:30 「歩く人。」セミナー
19日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド(体験機能解剖学)入門セミナー~骨盤を学ぶ~
23日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
26日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー

2019年7月

5日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
7日(日) 10:00~15:15 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
14日(日) 11:00~18:00
ひめトレADV
15日(月・祝) 9:30~16:30 ひめトレADV
19日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
26日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
27日(土) 14:30~17:30 コア×コアセミナー
18:00~21:00 コア×コアセミナー
29日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー

2019年6月

7日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
10日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 胃と肝臓 他/消化器系を探求する
14日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
15日(土) 10:00~17:10 「歩く人。」インストラクター養成講習会
16日(日) 10:00~16:00 「歩く人。」インストラクター養成講習会
21日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
22日(土) 12:30~20:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
28日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール

2019年5月

4日(土) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
5日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
11日(土) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
13日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 肺と心臓/呼吸循環器系を探求する
17日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール体験会
24日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール体験会

2019年4月

4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する
17日(土) 14:30-17:30 ひめトレBIR

2019年3月

2日(土) 15:30~17:30
尾陰由美子の骨盤セミナー
2日(土) 18:00~21:00
ひめトレBIR
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する
16日(土) 13:30~15:30
目標設定セミナー

2019年2月

2日(土) 13:00~16:30 ドラム瞑想セラピーイベント
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 腹筋群など体幹前面を探求する
16日(土) 12:30~17:30 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
24日(土) 11:00~18:00 高尾美穂先生に学ぶ「からだのお話」
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