年間スケジュール

年間スケジュール

ワークアウト(レッスン)の受講を表します。

座学及び実技を伴う講座を表します。

座学のみの講座を表します。

上記3つ以外を表します。

 

2017年11月

3日(金祝) 10:00~17:30 高尾美穂先生「女性のからだとこころ」知っておきたいセミナー
4日(土) 10:00~13:00 ひめトレBIR
10日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ピラティスwithシルク&ストレッチーズ
13日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 座位のヨガポーズ
17日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
27日(金) 19:30~21:00 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー 膝編

 

2017年12月

  1日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ピラティスwithシルク&ストレッチーズ
  8日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ 
リアクションエクササイズwithバンジー&トランポリン
11日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 立つを楽にする
15日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
18日(金) 19:30~21:00 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー 腰編

 

2018年1月

15日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 手足をつくヨガポーズ
20日(土) 18:00~21:00 ひめトレBIR
21日(日) 13:00~19:00 ピラティスwithストレッチーズオフィシャルワークショップ

 

2018年2月

19日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 歩くをスムースにする

 

2018年3月

26日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 立位のヨガポーズ
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