年間スケジュール

年間スケジュール

ワークアウト(レッスン)の受講を表します。

座学及び実技を伴う講座を表します。

座学のみの講座を表します。

上記3つ以外を表します。

2017年9月

1日(金) 20:00~21:30 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズ
セミナー 腰編
4日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 骨の探索
足部のデザインと機能、機能的な姿勢と歩行
8日(金) 19:30~21:30 美・MIND~機能改善ヨガセミナー~「姿勢改善編」
11日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 筋肉の探索
足部の筋群(足裏内在筋)立つ機能と歩く機能
15日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
17日(日) 11:00~18:00 コアサポートのためにもっとも必要なこと
~脳神経系を覚醒させる~
18日(月) 10:00~13:00 ひめトレBIR
22日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ シルク&バンジー

 

2017年10月

  6日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ピラティスwithシルク&ストレッチーズ
13日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ
リアクションエクササイズwithバンジー&トランポリン
16日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 呼吸を良くする
27日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
30日(金) 19:30~21:00 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー 肩編

 

2017年11月

4日(土) 10:00~13:00 ひめトレBIR
10日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ピラティスwithシルク&ストレッチーズ
13日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 座位のヨガポーズ
17日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
27日(金) 19:30~21:00 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー 膝編

 

2017年12月

  1日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ピラティスwithシルク&ストレッチーズ
  8日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ 
リアクションエクササイズwithバンジー&トランポリン
11日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 立つを楽にする
15日(金) 20:00~21:30 「美・Body」カレッジ ジャイロキネシス
18日(金) 19:30~21:00 知・BODY3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー 腰編

 

2018年1月

15日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 手足をつくヨガポーズ

 

2018年2月

19日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 歩くをスムースにする

 

2018年3月

19日(月) 19:00~21:00 フランクリンメソッド 立位のヨガポーズ

 

このページのトップへ