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堺市中百舌鳥でメンタルトレーニングの体験できます!「言葉の力」「目標」「コーチング」が気になったらGWは中百舌鳥へ!

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皆さま、こんにちは♪

大阪府堺市の中百舌鳥(なかもず)にあるフィットネスジム・スタジオ「からだの学舎Re-fit」スタッフのあきです。

今日は代行で、筋トレ&サーキットトレーニング(トランポリン)&ボディメイクストレッチを担当しました(^^)
今年一番汗かけました( *´艸`)
お客様も運動した感がすごいとのこと!お疲れ様でした(*’ω’*)

さて、最近コーチングという言葉をよく耳にしませんか?

スポーツの世界ではよくコーチなんて言葉を聞きますが、「コーチング」はスポーツだけのものではないんです(^o^)
メンタルトレーニングもスポーツをする時だけではなく、普段からメンタルもいい状態でいれたらどんな生活が送れるでしょうか?

ということで、私も東京と大阪で開催された「メンタルパワーパートナー®協会」の体験講座に参加してきましたよ♪

講座の内容は違いましたが、どちらも「目標」がたくさん出てきました。
私自身「目標」を意識すると、身体にも変化が現れることがボディワークを通して感じました!
力がみなぎるという感じでしょうか(*’ω’*)
 
そして、講座を受けて驚いたのは、
講座の内容がとても脳に残る!すぐに実践したくなる!体調までよくなった!です。(*^▽^*)
 
2017年5月7日(日)、そんなメンタルパワーパートナー®協会の
「言葉の力と目標設定 〜夢が叶うメンタルトレーニング〜」体験講座が、堺市中百舌鳥で受けられます。
 

MPP体験講座「 言葉の力と目標設定〜夢が叶うメンタルトレーニング〜」 in堺市中百舌鳥

  
様々な分野で能力を発揮している人は、「望む時」に「望む状態」を引き出しています。
「目標達成できる人」と「目標達成が苦手な人」は、どんな違いがあるのでしょう?

夢を描き、必ず叶う!と心に誓うとその通りになると言われています

様々な目標を「具体的」にすると、脳の中で全体像を作り上げ、類似体験をします。
すると、現実と一致するようにカラダが動きます。その鍵は、無意識「右脳」が意識「左脳」に情報をおくることにあります。
ここでは、能力を最大限に発揮し、成果を出す方法を学びます。

◆言葉の使い方でカラダがどう反応するか体験をします。
◆カラダと心の繋がりでパフォーマンスが上がる体感をします。
◆カラダからアプローチし、気持ちを整えます。

◎4つの要素で指導が変わります。
内容
1. 夢・目標設定
目標を具体的に定めるとからだの反応が変わります
2. 言葉の力
表現を変えると意味が変わり、意味が変わると反応と行動が変わります
3. グラウディング
能力が発揮できるからだの状態の作り方を学びます
4. チームの力
目標設定・言葉の力・グラウンディングを使いチームで目標を決め達成します

得られる成果
・パフォーマンスを上げる方法がわかります。
・緊張苦手意識の克服に役立ちます。
・良好な信頼関係を築けるようになります。
・能力を最大限に発揮出来るようになります。
 
 
講師は、からだの学舎Re-fitで、ピラティスのレッスンを担当している日隈一行(ひぐまん)です。
MPP認定メンタルコーチ、MPP認定体験講座トレーナーであり、野菜ソムリエ協会認定のカレーマイスターでもあります!

きっとスパイスの効いた講座が期待できますね(^o^)

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●日時:2017年5月7日(日)

●参加費:3,240円(税込)

●会場:からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口/地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
 
●講師:日隈 一行(ひぐま かずゆき)MPP認定メンタルコーチ 、MPP認定体験講座トレーナー 
 
●詳細はこちらをクリック⇒ http://karadanomanabiya.com/info/seminar/3269/
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お電話でのご予約・参加申込

TEL.072-260-4085
<電話受付> 月曜日 9:30~18:00
       火曜日-木曜日
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       金曜日 9:30~16:00     
※土・日・祝日は施設受付業務が休みです。

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返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

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からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口/地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
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執筆担当:今井

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