スタッフブログ
スタッフブログ

膝の痛みにお悩みの方へ!体験型セミナーが堺市で開催♪

みなさま、こんにちは♪

大阪府堺市なかもずにあるフィットネススタジオ「からだの学舎Re-fit」スタッフの竹内です。

寒暖差が激しい日が続きますが、みなさまいかがお過ごしですか?

私は最近いつも外出着に迷います…何を着ても暑いような寒いような(´・ω・`)

みなさま、風邪をひかないようご自愛くださいね(*´ω`*)

 

ひざの関節痛にお悩みの方へ朗報です!

「階段の上り下りが辛い…」と感じたこと、ありませんか?

正座や畳に座る日本人に多いとされる『膝の関節痛』…

慢性的な痛みに悩まされる方も多いといいます。
 

  
関節痛で悩む方の中にはマッサージや整体に通ったり、市販の薬を飲む方も多いかと思います。
 
他人の手で触れてもらったり、電気を流したりとプロによるケアは魅力的ですよね。
 
しかし慢性的な症状に悩む方の中には
 
・マッサージや病院に通い続けるのはお金がかかる…
 
・薬を常用するのは不安がある…
 
といった声があることも確か。
 
自分のからだを知り、自身でケア出来るようになれば素敵だと思いませんか?
 
からだの学舎Re-fitで開催される『知・BODY 3軽エクササイズセミナー』では、
 
自分のからだをチェックし、不調改善・からだ磨きの方法を覚えることが出来ます! 
 
”いつでも” ”どこでも” ”簡単に”できる体操を学び、自分のからだを自分で整えませんか?

『知・BODY3軽エクササイズセミナー』って?

 機能改善体操=3軽エクササイズ®(さんかるえくささいず)とは、

〝気軽に〟 〝身軽に〟 〝手軽に〟  「誰でもできる簡単な体操」

という意味があります。

自ら動く(運動する)ことで、本来持っている「人の基本機能」を自分の身体で取り戻すことができます。

「自分の身体は自分で動かす」 「自分の健康は自分で守る」

 私たちは、これらを、2つの「JIRITSU」(自立&自律)と定義しています。

3軽エクササイズ®セミナーでは、「ボディキネシス(機能改善体操)」の考えのもと90分間で5つの体操を体験します。

膝・股関節の不調にお困りの方も、この体操を続けて行うと解消することができます。

同時に正しい姿勢の獲得にも繋がります。


  

* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …
●日時:2017年5月19日(金)「肩軽セミナー」※講師の都合により中止
    2017年6月30日(金)「膝軽セミナー」

●参加費:3,240円(税込)

●会場:からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口/地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分

●講師:尾陰 由美子(からだの学舎校長)
 
●詳細はこちらをクリック⇒ http://karadanomanabiya.com/info/seminar/3491/
* … * … * … * …* … * … * … * …* … * … * … * … * …

お電話でのご予約・参加申込

TEL.072-260-4085
<電話受付> 月曜日 9:30~18:00
       火曜日-木曜日
12:00~19:00
       金曜日 9:30~16:00     
※土・日・祝日は施設受付業務が休みです。

フォームよりご予約・参加申込

下記メールフォームからご予約、参加申し込みができます。
お送り頂いた後、担当スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

*必須記入項目
参加セミナー・レッスン名 等*
参加日時 *
会員ステータス * 初めてのご利用(体験)メンバー(会員)ビジター(一般) 初めて施設をご利用の方は、レギュラーレッスンをどれか1つ1回、体験価格でご参加頂けます。
お名前 *
ふりがな *
返信先メールアドレス * ご連絡事項の内容確認メールを送信させて頂きます。
電話番号 *
住所 *
性別 * 男性女性
ご年齢 *
特記事項
* 再度内容をご確認のうえ、チェックを入れ送信してください。
 

からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口/地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
TEL&FAX: 072-260-4085

カテゴリー

アーカイブ

このページのトップへ