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スタジオの中をご案内します!

堺 なかもずのヨガ・ピラティス・フィットネスジム からだの学舎Re-fitの中を今日はご案内します! 見学や体験したいけれど、どんな施設か知っておきたい‥という ...

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フレックスクッションでストレッチ♪

こんにちは(*'ω'*)堺市中百舌鳥にあるフィットネススタジオ「からだの学舎 Re-fit」スタッフの竹内です♪からだの学舎 Re-fitには、たくさんのエクサ ...

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今年の恵方は?

今日は雨が降っていますね。気温は先週よりは少しマシでしょうか? 今が一年で最も寒い時期らしいです。1月5日が小寒といって、本格的な寒の入り。1月20日 ...

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初めての方でも安心のヨガです。

今日のモーニングヨガ&ストレッチ   レッスン後にお客様が 『姿勢が良くなったみたい』 『いつも、ここに来ると身体が軽くなるの』 と効果を実 ...

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イギリスの朝ごはん🍴

こんばんは~新年に入ってもう19日も経っていることに驚いている竹内です( ゚Д゚)計画的に過ごさないと2017年もあっという間に過ぎてしまいそうですね…&nbs ...

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