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フランクリンメソッド(下肢・体幹の機能解剖学:開催地大阪堺市) 2016年7月~12月

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フランクリンメソッド(下肢・体幹の機能解剖学)

「生体力学と機能解剖をダイナミックイメジェリーで体現する」
根本的なからだと心の『あり方』を知り、現状を変えていくために何が必要かを理解し、
それをどのように実践していくかを学び、身につけていくのがフランクリンメソッド
体験を通して、機能を体現し健康づくりの近道を探求します。

ヨガやピラティスのムーブメントダンスパフォーマンス、日常生活の中の機能改善に役立ててください。

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開催内容

全5回 19:00~21:00(2時間)
骨の探索
2016年  7月4日(月) 下腿の構造と働き(脛骨・腓骨・距骨)
2016年  9月5日(月) 足の骨、足関節(距骨下関節・横足根関節)の構造と働き
2016年10月3日(月) 骨盤力(寛骨の構造と働き)大腿骨との動きのリズム
2016年11月7日(月) 体幹力①(脊柱の構造と働き)
2016年12月5日(月) 体幹力②(歩行における脊柱-骨盤の動きのリズム)

筋肉の探索
2016年  7月11日(月) 下腿の学び(腓腹筋・ひらめ筋・前脛骨筋)
2016年  9月12日(月) 足の学び(腓骨筋・後脛骨筋他足の内在筋と外来筋)
2016年10月17日(月) 骨盤底筋とインナーマッスルの学び(横隔膜・多裂筋・腹横筋)
2016年11月14日(月) 腹筋群の学び(腹直筋・腹斜筋・胸腰筋膜)
2016年12月12日(月) 脊柱起立筋群の学び

【定員】 各20名
【料金】 〈事前振込〉1コマ:メンバー4,320円(税込) ビジター4,860円(税込)
     〈当日支払〉1コマ:メンバー4,860円(税込) ビジター5,400円(税込)
【会場】 からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ pdfファイル フランクリンメソッド(下肢・体幹の機能解剖学

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