セミナー

フランクリンメソッド(開催地大阪堺市) 2017年1月~4月

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フランクリンメソッド

「生体力学と機能解剖をダイナミックイメジェリーで体現する」
根本的なからだと心の『あり方』を知り、現状を変えていくために何が必要かを理解し、
それをどのように実践していくかを学び、身につけていくのがフランクリンメソッド
体験を通して、機能を体現し健康づくりの近道を探求します。

ヨガやピラティスのムーブメントダンスパフォーマンス、日常生活の中の機能改善に役立ててください。

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開催内容

19:00~21:00(2時間)
新春スペシャルバージョン
2017年1月16日(月) 顎と喉の学び ボイスワーク

骨の探索
2017年2月6日(月) 肩帯1 肩帯のデザイン(構造)と機能(役割)の体現ワーク
2017年3月6日(月) 肩帯2 肩と腕のワーク(肩甲上腕リズム)
2017年4月3日(月) 肩帯3 肩と腕のワーク(鎖骨と肩甲骨の動きの関係性)

筋肉の探索
2017年2月13日(月) 胸郭の学び 呼吸ワーク(肋間筋、胸鎖乳突筋、斜角筋)

2017年3月13日(月) 肩甲帯の学び 首と肩のワーク(僧帽筋、肩甲挙筋、頸部の筋肉)
2017年4月10日(月) 肩腕の学び 肩と腕のワーク(大胸筋、広背筋、三角筋、回旋筋)

【定員】 各20名
【料金】 〈事前振込〉1コマ:メンバー4,320円(税込) ビジター4,860円(税込)
     〈当日支払〉1コマ:メンバー4,860円(税込) ビジター5,400円(税込)
【会場】 からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ pdfファイル フランクリンメソッド

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