体験パーソナルトレーニング 30分 3,300円(税込)

自分の身体のためにオーダーするパーソナルトレーニング

・わがままに贅沢に、リラックスして自分の身体としっかり向き合える時間
・目的にあった効果をはっきりと感じ取れる時間
・インストラクターとコミュニケーションを重ねて納得できる時間
そんな時間を作り出せるのがパーソナルトレーニングです。

自分の目的や時間に合わせて行えるパーソナルトレーニング

◆パーソナル(個人)レッスンが希望の方
多彩なメニューがありますので、希望に応じて、目的や時間に合わせてセッションを提供させていただきます。
主に、シェイプアップや筋力アップ、だけでなく姿勢改善や体調、機能の改善を求められる方のご利用も多いのが特徴です。
また、指導者の方のスキルアップやパフォーマンスアップを望まれる方のご利用が多いのも当施設の特徴です。

◆セミパーソナル(お友達や家族などグループ5人まで)レッスンが希望の方
親子で身体を動かしたい方、スポーツのチームメイトと共に身体のコンディショニングをしたい方
仕事仲間でヨガやピラティスなどのレッスンを体験したい方
ご夫婦やカップルで、お互いの身体のことを理解したいという方など
親しいグループで共に楽しくレッスンをしたいという方々のご利用が多いのが特徴です。

インストラクターとマンツーマンで行う多種多様なセッション

堺市のからだの学舎Re-fitには、海外から取り寄せたツールなどがいろいろとあります。
またインストラクターも様々なレッスンができるキャリアの高いインストラクターが揃っています。
アメリカやドイツ、スイスなどヨーロッパなどでの研修を受けたスタッフや栄養やメンタルなどの専門知識や資格を有したスタッフが担当します。
各種プログラムの資格および健康運動指導士、介護予防運動指導士などの資格も有しています。
例えば、「腰が痛い!」ということでしたら、ストレッチポールを使って背中周りをほぐしたのちにバランスボールで体幹トレーニング、さらに、スモールボールなどで身体全体を整えて、歩きやすい、動きやすい、身体に調整していきます。
お子様のスポーツパフォーマンス向上のために通われている方もいらっしゃいます。

購入したチケットの消化にも使える

半年間有効の10枚チケット、20枚チケットを購入して、期限内にチケットが消化できないときなどにパーソナルトレーニング料金に充当していただくことも可能です。月会費も同様です。

10枚チケットの場合は1枚あたり1,320円分、
20枚チケットの場合は1枚あたり1,210円分をパーソナルトレーニングのお支払いにご利用いただけます。

例えば、10枚チケットが5枚余っていたら、6,600円分をパーソナルトレーニングに充当できます。
60分のパーソナルトレーニングが11,000円の場合、差額4,400円のお支払いで受講が可能です。

パーソナルトレーニング受付時間

下記の時間の中で予約を承ることが可能です。

月曜日 10:00〜16:30
火曜日 14:30〜21:00
水曜日 15:00〜21:00
木曜日 13:00〜21:00
金曜日 10:00~21:00

*上記に記載されていない時間帯などは、インストラクターと相談の上、受付が可能です。

パーソナルトレーニングの内容例

パーソナルトレーニング例

ヨガ、ピラティス、シルクサスペンション、トランポリンなど各種トレーニングやコンディショニング

目的別

シェイプアップ、スタイルアップ、アンチエイジング、腰痛・肩こり・膝痛改善、お子様の運動機能向上

表はスクロールでご覧いただけます

パーソナルトレーニング料金 ※税込表示

トレーナー 30分料金 60分料金 90分料金 8回分
チケット
尾陰 由美子 メンバー 6,600 13,200円 19,800 50,600円
ビジター 7,700 15,400円 23,100
梅本 道代
橘 千鶴
中川 秀樹
メンバー 5,500 11,000円 16,500 41,800円
ビジター 6,050 12,100円 18,150
戸内 和美
瀧野 朋子
巳波 千夏
メンバー 3,300 6,600円 9,900 24,200円
ビジター 3,850 7,700円 11,550
体験パーソナルトレーニング30分 3,300円(税込)
※体験パーソナルのご利用は初回に限ります。
※体験パーソナルは戸内、瀧野、巳波インストラクターで受けて頂けます。

表はスクロールでご覧いただけます

コーチング料金 ※税込表示

コーチング 60分料金 90分料金
尾陰 由美子 メンバー 13,200 16,500
ビジター 15,400 19,800
梅本 道代 メンバー 11,000 16,500
ビジター 13,200 19,800

*上記に記載されていない時間や内容などは、個別にご相談に応じています。
早朝・深夜料金:スタート時間が9時までのご予約、または21:30からスタートのご予約は、+1,100円頂戴します。

お支払い方法について

お支払いは現金または以下クレジットカード会社及びPayPayがご利用可能です。


※JCB、アメックスカードのみ、入会金、月会費、チケット、商品購入などすべてのお支払いにご利用頂けます。

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