昨日の春の嵐とは打って変わり穏やかな今日(*´з`)
みなさんいかがお過ごしですか？

本日は、金曜夜20:00～21:30（不定期）に開催の女性のための「美・Body」カレッジをご案内(*’▽’)
今回の4～6月のテーマは・・・
目指せ！！快活、夏女

ということで夏に向けて、今から身体づくりをしてみませんか？？

目的別にご案内！！
自分の目指したい身体に合わせて参加してみてはいかが(*´ω｀*)

シェイプアップ
体重を落として身体を引き締めたい方に
コンサルサ＆シェイプヨガ
5月6日、6月3日

ボディリフトアップ
緩んだ身体を引き上げ、綺麗なシルエットを手に入れたい方に
シルク＆シェイプヨガ
4月15日

ボディストレッチ
身体のしなやかさを手に入れたい方に
ジャイロキネシス
4月22日、5月20日、6月17日

アンチエイジング
若々しく、健康でいたい方に
アーユルヴェーダ～若返りの為の1日の過ごし方～
5月13日

スタイルアップ
美しい姿勢を手に入れたい方に
ひめトレ＆ストレッチーズ
5月27日、6月24日

それぞれのレッスン名をポチッと押してもらうと詳細が見れます(＾◇＾)

スケジュールと照らし合わせて、是非ご参加くださいね＼(^o^)／
電話、パソコンの前で首をながーくしておまちしております(笑)