年間スケジュール

年間スケジュール

ワークアウト(レッスン)の受講を表します。

座学及び実技を伴う講座を表します。

座学のみの講座を表します。

上記3つ以外を表します。

2019年2月

2日(土)  13:00~16:30 ドラム瞑想セラピーイベント
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 腹筋群など体幹前面を探求する
16日(土)  12:30~17:30 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
24日(土) 11:00~18:00 高尾美穂先生に学ぶ「からだのお話」
 

2019年3月

2日(土) 15:30~17:30
尾陰由美子の骨盤セミナー
2日(土) 18:00~21:00
ひめトレBIR
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する
16日(土) 13:30~15:30
目標設定セミナー

2019年4月

4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する

2019年5月

4日(土) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
5日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
11日(土) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
13日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 肺と心臓/呼吸循環器系を探求する

2019年6月

10日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 胃と肝臓 他/消化器系を探求する
22日(土) 12:30~20:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day

2019年9月

1日(日) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
15日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
16日(月・祝) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
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