年間スケジュール

年間スケジュール

ワークアウト(レッスン)の受講を表します。

座学及び実技を伴う講座を表します。

座学のみの講座を表します。

上記3つ以外を表します。

2019年2月

2日(土)  13:00~16:30 ドラム瞑想セラピーイベント
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 腹筋群など体幹前面を探求する
16日(土)  12:30~17:30 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
24日(土) 11:00~18:00 高尾美穂先生に学ぶ「からだのお話」

2019年3月

2日(土) 15:30~17:30
尾陰由美子の骨盤セミナー
2日(土) 18:00~21:00
ひめトレBIR
4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する
16日(土) 13:30~15:30
目標設定セミナー

2019年4月

4日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 膝と足の筋肉を探求する
17日(土) 14:30-17:30 ひめトレBIR

2019年5月

4日(土) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
5日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
11日(土) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
13日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 肺と心臓/呼吸循環器系を探求する
17日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール体験会
24日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール体験会

2019年6月

7日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
10日(月) 19:00~21:00
フランクリンメソッド 胃と肝臓 他/消化器系を探求する
14日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
15日(土) 10:00~17:10 「歩く人。」インストラクター養成講習会
16日(日) 10:00~16:00 「歩く人。」インストラクター養成講習会
21日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
22日(土) 12:30~20:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
28日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール

2019年7月

5日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
7日(日) 10:00~15:15 知・BODY 3軽(身軽・気軽・手軽)エクササイズセミナー
14日(日) 11:00~18:00
ひめトレADV
15日(月・祝) 9:30~16:30 ひめトレADV
19日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
26日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
27日(土) 14:30~17:30 コア×コアセミナー
18:00~21:00 コア×コアセミナー
29日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー

2019年8月

2日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
9日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
16日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
23日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
26日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー

2019年9月

1日(日) 10:00~18:00 4DPROトレーニングコース ピラティスコース1Day
13日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
15日(日) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
16日(月・祝) 10:00~17:00 4DPROトレーニングコース エントリーコース2Days
20日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
27日(金) 18:30~19:30 女子力アップのための筋トレスクール
30日(月) 19:00~21:00 バランスボールコンディショニングセミナー
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