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🎏5月のオンラインレッスンのご案内🎏

オンラインレッスン1周年!! コロナ感染者の拡大が止まらない大阪です。変異株という新たなコロナとの戦いが続いています。そんな中で Online Studio ...

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シンプルエアロビクス

梅本 道代:火曜日 昼 15:00〜15:40 おすすめポイント このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)全身で動いて脂肪燃焼したい方 ...

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🌸4月のオンラインレッスンのご案内🌸

4月よりエアロビクス登場!!レッスン数増加!! いよいよ2021年度のスタートです。4月からオンラインレッスンで新しい生活スタートしてみませんか? コロナ感 ...

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キュッと引き締めストレッチーズ

茂木 伸江:水曜日 昼 15:00〜15:40 おすすめポイント 伸縮性のある特殊なたった1枚の布を使っての効率良い身体磨きの時間! 引き締まった身体は身 ...

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しなやかBODYなごみサイズ

藤﨑 道子:木曜日 昼 15:00〜15:40 おすすめポイント 心地よい音楽と共に、身体と心をほぐし解放していくエクササイズです。 背骨のしなやかな動き ...

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🎎3月のオンラインレッスンのご案内🎎

2021年3月オンラインレッスン  3月のオンラインレッスンのお知らせです。 コロナ禍にあっても、皆さん元気に健康づくりのためのスタイルを変化させながら歩ん ...

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ダイエットトランポリン

尾陰 由美子:火曜日 昼 15:00〜15:40 梅本 道代:金曜日 夜 21:00〜21:40 ・歩くのが面倒くさい! ・走るのが嫌い! ・跳ぶのはし ...

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シェイプボクシング

梅本 道代:月曜日 夜 21:00〜21:40 おすすめポイント  このレッスンは以下のような対象の方におすすめです。 1)しっかり動いて身体を引き締めた ...

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