「筋トレスクール」新春令和2年もやりますよ！！

開催内容

【期間】1月〜３月　金曜日19:00〜20:00

　　　　単発/5回コース/10回コース

　　　　1月10日、17日、24日、31日、2月7日、14日、21日、28日、

　　　　3月6日、13日、27日

【料金(税抜)】単発：3,100円/5回コース：15,000円/10回コース：29,000円

【内容】初回オリエンテーション、写真撮影（姿勢チェック）、体組成チェック、個別カウンセリング付き
シェイプアップ、スタイルアップのための６０分間筋トレスクール

ダンベル、ボディバー、セラバンド、スライド、ステップ、トランポリンなどを使って引き締めサーキットトレーニング

【トレーナー】：尾陰由美子＆梅本道代

【会場】　からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ 女子力アップのための筋トレスクール　2020年1月〜3月

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