Stretch-eze®（ストレッチーズ）体験会

Stretch-eze®（ストレッチーズ）とは、セラピストであり元ダンサーであったダイナミック・ムーブメント社のCEOであるキンバリー・ダイによって生み出された、米国ではじまったプログラムです。
伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられます。ストレッチや、快適な状態へのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上などの多くの利点があります。また、骨粗鬆症の方へのアプローチでも、関節への適切な動きかけを促し良い効果をもたらします。

開催内容

【日程】　・11月16日（月）19:45～20:45
　　　　　・11月17日（火）11:00～12:00
　　　　　・11月21日（土）11:30～12:30
　　　　　・11月25日（水）11:15～12:15
　　　　　・11月26日（木）16:30～17:30
　　　　　・11月27日（金）9:15～10:15
【定員】　各10名
【料金】　60分　2,160円→1,080円（税込）
【担当】　田村　美穂（からだの学舎Re-fitスタッフ）
　　　　　尾陰　由夏（からだの学舎Re-fitスタッフ）
【持ち物】動きやすい服装、タオル、水分補給のできるもの（当施設でもご購入いただけます）
　　　　　※室内シューズは不要です。

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒  ストレッチーズ体験会

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