Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/actspace/www/karadanomanabiya.com/cms/wp-includes/post-template.php on line 284
スタッフブログ
スタッフブログ

第4月曜の夜はトレーニングのコツを学びます!!

ポカポカ陽気で眠気が襲う日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか?

本日は第4月曜の夜18:30~21:30に開催のコンディショニング研修スクールのご案内(*’ω’*)

グループレッスンにおけるコンディショニングの基本を学んでみませんか?
骨・関節・筋肉の仕組みを学んで、個々にあった負荷の調整方法を学んで、効率よくトレーニングするコツを学びます。

1年かけてじっくり学びながら身体を作り変えるもよし!!
興味のあるコンディショニングをチョイスするもよし!!

4I0A5727_s





機能解剖学基本講座は4~5月
E49Q8444_s





バランスボールは6~9月
cedf39b25e7394d7d49257e193a68992_s





ライトウエイトは10~11月
E49Q8510_s





セラバンドは12~1月
E49Q8991_s






サーキットは2~3月

単発参加も可能!!

詳しい内容はコチラ(∩´∀`)∩

定員がございますので、お早めにお申込みくださいね(^◇^)
電話、パソコンの前で首をながーくしておまちしております(笑)

カテゴリー

アーカイブ

このページのトップへ