堺市中百舌鳥でメンタルトレーニングの体験できます！「言葉の力」「目標」「コーチング」が気になったらＧＷは中百舌鳥へ！
皆さま、こんにちは♪
大阪府堺市の中百舌鳥（なかもず）にあるフィットネスジム・スタジオ「からだの学舎Re-fit」スタッフのあきです。
今日は代行で、筋トレ＆サーキットトレーニング（トランポリン）＆ボディメイクストレッチを担当しました(^^)
今年一番汗かけました( *´艸｀)
お客様も運動した感がすごいとのこと！お疲れ様でした(*’ω’*)
さて、今日はメンタルトレーニングの話。
さて、メンタルトレーニングやコーチングって聞いたことがあるけど体験ってできるの？
スポーツの世界ではよくメンタルが大事で、メンタルによってパフォーマンスが違ってくるからメンタルトレーニングも取り入れている！っていう話をよく聞きますが、「メンタル」ってスポーツの時だけ大事ではないですよね(^o^)
普段からメンタルもいい状態でいれたらどんな生活が送れるでしょうか？
ということで、私も東京と大阪で開催された「メンタルパワーパートナー®協会」の体験講座に参加してきましたよ♪
力がみなぎるという感じかな(*’ω’*)
講座の内容がとても脳に残る！すぐに意識して実践したくなる！体調までよくなった！です。(*^▽^*)
「言葉の力と目標設定 〜夢が叶うメンタルトレーニング〜」体験講座が、堺市中百舌鳥で開催されます。
メンタルパワーパートナー®協会 体験講座
「 言葉の力と目標設定〜夢が叶うメンタルトレーニング〜」 in堺市中百舌鳥
様々な分野で能力を発揮している人は、「望む時」に「望む状態」を引き出しています。
「目標達成できる人」と「目標達成が苦手な人」は、
夢を描き、必ず叶う！と心に誓うとその通りになると言わ
様々な目標を「具体的」にすると、脳の中で全体像を作り
すると、現実と一致するようにカラダが動きます。その鍵
ここでは、能力を最大限に発揮し、成果を出す方法を学
◆言葉の使い方でカラダがどう反応するか体験を
◆カラダと心の繋がりでパフォーマンスが上か
◆カラダからアプローチし、気持ちを整えます。
…
◎4つの要素で指導が変わります。
内容
1. 夢・目標設定
目標を具体的に定めるとからだの反応が変わります
2. 言葉の力
表現を変えると意味が変わり、意味が変わると反応と行動
3. グラウディング
能力が発揮できるからだの状態の作り方を学びます
4. チームの力
目標設定・言葉の力・グラウンディングを使いチームで目
得られる成果
・パフォーマンスを上げる方法がわかります。
・緊張苦手意識の克服に役立ちます。
・良好な信頼関係を築けるようになります。
・能力を最大限に発揮出来るようになります。
今回の体験講座の講師は、からだの学舎Re-fitで、ピラティスのレッスンを担当している日隈一行（ひぐまん）です。
メンタルパワーパートナー®協会認定メンタルコーチ、メンタルパワーパートナー®協会認定体験講座トレーナーであり、
野菜ソムリエ協会認定のカレーマイスターでもあります！きっとスパイスの効いた講座が期待できますね(^o^)
～☆～☆～☆～☆体験講座詳細～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
●日時：2017年5月7日（日）
●参加費：3,240円（税込）
●会場：からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口／地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
●講師：日隈一行（ひぐま かずゆき）メンタルパワーパートナー®協会認定メンタルコーチ 、メンタルパワーパートナー®協会認定体験講座トレーナー
●詳細はこちらをクリック⇒ https://karadanomanabiya.com/info/seminar/3269/
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お電話でのご予約･参加申込
TEL.072-237-3905
＜電話受付＞ 月曜日 9:30～18:00
火曜日-木曜日 12:00～19:00
金曜日 9:30～16:00
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フォームよりご予約･参加申込
下記メールフォームからご予約、参加申し込みができます。
お送り頂いた後、担当スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。
からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口／地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
TEL&FAX: 072-237-3905
