こんにちは。

2017年も残り一週間を切りましたね(゜_゜)！！！

明日明後日あたりから

年末のお休みに入る方が多いかと思いますが

からだの学舎Re-fitは28日(木)まで営業しております！

（年始は1月4日からです。）

仕事始めが1月4日からとして・・・

約一週間のお休みになりますが

年末年始、体を動かす予定はありますか？

ない！という方は是非明日明後日

Re-fit是非お越しくださいませ(^^♪

（もちろんある方も歓迎です。）

お家でも出来る簡単な運動も

お伝えする事が出来ます。

美味しものを食べてのんびりするのも気持ちがいいですが

少し身体を動かす事で

もっとおいしく食べられますよ(´ρ`)

年明けに体重計に乗って

「うわっ(；ﾟДﾟ)」とならないように

来年は少しだけ頑張ってみませんか？？？

変わらない姿で皆様にお会いできるのを

楽しみにしています♪