何それ！？過去2,300名が受講したセミナー！

スタッフブログ

2018.02.28

こんにちは。
受付スタッフの杉本です(^_-)-☆

大阪府堺市中百舌鳥にある施設
『からだの学舎Re-fit』では、たくさんのレッスンプログラムが充実！

話題の「トランポリン」に「シルクサスペンション」
「ヨガ」や「ピラティス」
おはよう朝日でも放送された「バンジーフィットネス」など。

30分のレッスンで充実した内容になっています!(^^)!

そんなレッスンプログラムに加えて…
様々なセミナーや講習会も開催しているのをご存知でしょうか？

本日は、当施設の校長（NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長）尾陰　由美子が考案した「機能改善体操」のセミナーをご紹介させていただきますね！ドイツやスイスの運動療法をベースに考えられた

〝気軽に〟〝身軽に〟〝手軽に〟「誰でもできる簡単な体操」

なんです( *´艸｀)

そして、3つの「軽（かる）」がつくことから、
『3軽エクササイズセミナー』
って言います。（分かりやすいでしょ？）

こちらのセミナーは、
一般の方から指導者の方まで参加できるセミナーになっています。
毎日の歯磨き感覚で、日常生活に取り入れやすいたった5つのエクササイズをそれぞれ覚えて、日々の中で不調改善のためのからだ磨きの方法を習得するセミナーです(^_-)-☆

「3軽エクササイズ」って言うだけあって、
「腰編」「肩編」「膝編」の3つに分かれているんです。
それぞれ90分の内容になっていて、
セルフチェックから、体操の習得、またそれを人に伝える練習も入っています☆

受講後のアンケートを見ても、
この「人に伝える練習」が役にたった！というお声が多く見受けられます。

ただ受講して終わり…ではありません。
持ち帰った時に、「伝えたい相手」を想像しながらできる指導練習！
指導経験がなくても、指導者がサポートしますので心配不要です☆

え！これが過去に2,300名が受講したセミナー！？
そう思いますよね！？

そうなんです！
正確には…2,387名(笑)

「腰編」「肩編」「膝編」の3つを受講される方もいますし、
気になるパートだけ受けられる方と様々です。

その中でも特に「腰編」は受講人数も多いです。
その受講人数をトータルすると2,387名(≧▽≦)

多くの方に受講していただき、本当にありがとうございます。

□まだ、受講したことが無い。
□気軽にできる体操を知りたい！
□腰痛・肩こりに悩んでいる
□高齢者の方に運動指導をしている…などなど。

そういう方は、ぜひ次回の当施設開催分を受講してみませんか？
ぜひ、スケジュールをチェックしてみてくださいね(‘◇’)ゞ

2018年4月1日（日）

10:00~11:30「腰編」
11:45~13:15「肩編」
14:00~15:30「膝編」

各4,320円(税込・テキスト代含む)

15名

しかも、このセミナー。
開催している場所は、当施設だけではないんですよ！

日本の首都「東京」をはじめ、「長野」「北陸」「愛知」「広島」など。
3月には初めて「沖縄」でも開催が決定しているのです。
過去には「北海道」での開催もありました( *´艸｀）

こちらから、現在予定している各地の開催状況を確認できます。
よろしければチェックしてくださいませ☆

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