みなさまこんにちは！！

ご無沙汰しております。久々にブログに登場した由夏です（笑）

まずはこの動画をご覧ください＼(^^)／ひめトレの紹介動画です。1分20秒

ご覧になられましたか？？

このひめトレという道具（ツール）
すごい優れものなんですよ！！

骨盤の悩みって、なかなか人にいえないですよね・・・
だからこそ、自分で自分の身体をちゃんと知って、ケアすることが大切なんです！
ひめトレの学びは「骨盤底筋」のアプローチ=感覚入力を知ることで、確実に身体の機能が変化する体験をしてみませんか？真の健康を手に入れるためのお手伝いをひめトレを通して行いましょう。
情報だけでは、健康は得られません。まずは、体験を通して自分の身体で受け取ることが、本当に大切なのです。

ひめトレ®を使って、姿勢改善、骨盤に関する機能不全の改善、スタイルアップやパフォーマンスアップが行えます。
ヨガやピラティスなどのエクササイズの前などに使うとより効果的かも！！

気になる方は是非→https://jcca-net.com/seminar_search/view/11274
（お申し込みにはサイトへの登録（無料）が必要となります）