ジャイロキネシスで美しいボディライン、動きやすいカラダを手に入れましょう♪
中川秀樹サンタがお贈りするＧｙｒｏｋｉｎｅｓｉｓ®イベント
「ジャイロ」とは円や、らせんといった意味で椅子に座って曲線を描くような運動をメインに行います。
背骨の動きに注目しながら、身体を丸め、反らせ、捻じり…といった曲線的な動きを流れるように、 リズミカルな呼吸に合わせて行います。椅子に座ったり、両手足を床につけた状態で動作を行っていきます。
曲線的・螺旋的な一連の動作では、からだ本来の自然で快適な動きを実感できるでしょう❣
椅子に座って行うので、どなたでもご参加いただけやすいレッスンです💛
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担当講師（中川）からのメッセージ
ジャイロキネシスを実践されている方々の声は様々です。
ボディラインを美しくするだけでなく、骨や筋を本来の位置にバランス良く戻してくれるような感覚があり、身体の不調も気にならなくなるようです。
決してキツいエクササイズでは無いのにセッション後にはウエストサイズが変わり、スッキリしてしまいます。
身体の使い方は気づかないうちに変わり、みるみる身体の変化（特に姿勢の変化）が意識できるはずです。
背筋が伸びるから足取りも軽やか。爽快感は堪りません‼
姿勢が良くなり楽に身体を維持できるため、重心や体軸が安定し、骨盤や膝関節の位置も 身体を本来の姿に戻していく…
気持ち良いのは当然ですが、歪みがない自然体である事は何よりの幸せですよね。
それに太りにくい体質になる近道かもしれません。
ジャイロキネシスでご自身のカラダをもっともっと愛しみ大切にしていただきたいです。
開催内容
【日時】 2018年12月22日(土)19：00～20：30
【料金】 メンバー 3,888円（税込） or チケットまたは月会費3回分
ビジター 4,860円（税込）
※当日受付でお支払いください。
【講師】 中川 秀樹
【会場】 からだの学舎 Re-fit
詳細は以下のPDFでもご確認できます
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ジャイロキネシス®でムーブメントスキルを高める
ご予約･参加申込
TEL.072-237-3905
＜電話受付＞ 火曜日・木曜日・金曜日 9:30～21:30
水曜日 12:00～21:30
※月･土･日･祝日は施設受付業務が休みです。
