スタッフのKazuです

先日の七夕の日

堺市のからだの学舎Re-fitで機能改善体操の入門編「３軽エクササイズセミナー」の講師として皆さんの前に立ってました

終わった直後は張っていた気が抜けてお腹が空く　笑

しかし、からだは軽い！

受けて頂いてる方のからだもセミナー中にどんどん変わっていくのも楽しいし、見本を見せながら自分のからだも楽になっていく❣

一石二鳥の３軽セミナー(笑)

ぜひぜひ、たくさんの方に体験してもらいたいです💛