お知らせ
『冬の背骨をほどく夜時間 ジャイロキネシス®スペシャル60分』
Online Studio MANABIYAは、毎月定期的に60分の『暮らしのためのオンラインセミナー/レッスン』を開催します。
日常生活の中で、ちょっとした健康づくりのヒントや心とからだを整えるポイントを毎月お届けします。
◉2月21日（土）20:00〜21:00 『冬の背骨をほどく夜時間 ジャイロキネシス®スペシャル60分』
茂木伸江IRがお届けする60分セミナーレッスンです。
MANABIYAのオンラインレッスンフリーパスを申し込みの方は、年間１２回のセミナーレッスンを無料で受講が可能です。
まずはセルフマッサージで、皮膚や筋膜をやさしく刺激し、
冬で眠りがちな身体の感覚を少しずつ目覚めさせていきます。
続いて、骨盤から背骨が本来もつしなやかな動きを丁寧に引き出し、
その流れは肩へ、股関節へと広がり、全身へとつながっていきます。
背骨がのびやかに動き出すことで、
瑞々しく、動きやすい身体へリセット。
夜のクラスなので、睡眠の質が上がることも期待できます。
椅子・マットをご準備ください。
冬の寒さで固まりやすい背骨を、
この時間だけは自分のために、一緒にやさしくケアをしましょう。
保湿クリームをご準備いただいてもオッケー👌
セミナー概要
日程：2026年2月21日（土）20:00〜21:00
オンラインで参加できない方は、アーカイブ配信をさせていただきます。
参加費用：2,200円（税込）アーカイブ付き
申込方法：
下記にスクロールして、参加申し込みと同意書の確認をお願いいたします。
【一般の方】
＊下記のボタンをクリックしてお支払いください。
【MANABIYAオンラインメンバーの方】
＊MANABIYAアーカイブ付きオンラインフリーパスお申し込みの方は、無料で受講できます。
＊MANABIYAオンラインフリーパスの方も無料ですが、アーカイブ参加の場合は1,100円で受講できます。
下記のボタンをクリックしてお支払いください。
講師：茂木伸江 健康運動指導士
キャンセルポリシー
ご予約・お申込み
当セミナーは完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。
お送り頂いた後、スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。
