フランクリンメソッドとは（フランクリンメソッドジャパンより）

からだのつくりや使い方をもっとよく知りたい、機能解剖学や生体力学を身つけたい、生徒たちにもっと安全で健全な動きを指導したい、パフォーマーや教師としてもっと能力を向上させたい、もっと楽に、楽しく生きたいと思い、その方法を探している。
フランクリンメソッドは、そのような期待に答えます。

• ●ムーブメントをわかりやすく理解するために、内蔵模型やさまざまな小道具を使い、五感を使って学べます。

●フランクリンメソッド独自の「ダイナミック・イメジェリー」を用い、多様なイメージを持ちながら動いてもらいます。
●自分の身体に触れ、タッピングやストローキング（撫でる動作）。フランクリンボールなどを通して、身体の固有受容感覚に働きかけます。

骨格、筋肉と続いて今回初の内蔵のワークショップをお楽しみ下さい。身体の内側から身体の声を聴くことは、心身ともにリラックスし、身体に厚みや温かさを感じる体験となります。尾陰と梅本のジョイントワークショップとなりますのでお楽しみに♫

開催内容

◇スケジュール◇月曜日19:00~21:00

2月5日《Happyでリズミカルな心臓と肺の旅》
運動には欠かせない呼吸と循環のメカニズムを学びます。全身に広がる血管も含めたイメジェリーの旅は壮大です。
心地よい呼吸と血液循環のシステムを体現してみましょう！

3月5日《心地よいスムースな消化器の旅（食道—胃—十二指腸—小腸—大腸）》
運動によって消費するエネルギーを生み出すのは、私達が毎日摂取する食物を咀嚼、分解、吸収、排泄が心地よくできてこそ。
栄養摂取ができてこそ、体もスムースに動かせます。
消化器官の役割を理解し、イメジェリーを使って健康的な内蔵を手に入れましょう。

【定員】　各20名
【料金】　お振込1コマ：メンバー4,860円（税込）　ビジター5,400円（税込）
 　　　　　※当日支払いの場合は、+540円です。
【会場】　からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ フランクリンメソッドワークショップ「内蔵の旅（Organs Tours）」　2018年2月〜3月

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