骨盤セミナー　〜ヨガやピラティスに役立つ骨盤底筋を学ぶ〜

骨盤の悩みは、なかなか人に言えないもの・・・

だからこそ骨盤のこときちんと理解しておきませんか？

このセミナーでは、骨盤の位置や大きさなど構造を理解し、骨盤の機能を理解し、運動や日常生活につなげていきます。また、女性特有の骨盤のトラブルに関する知識も身につけていきましょう。

呼吸や姿勢に関係する骨盤底筋の魅力をしっかりとお伝えしたいと思います。

ひめトレベーシックセミナー

骨盤の悩みは、なかなか人にいえないもの・・・
だからこそ、自分で自分の身体をちゃんと知って、ケアすることが大切！
新しく生まれ変わったひめトレの学び「骨盤底筋」のアプローチ=感覚入力を知ることで、確実に身体の機能が変化する体験をしてみましょう。真の健康を手に入れるためのお手伝いをひめトレを通して行いましょう。
情報だけでは、健康は得られません。まずは、体験を通して自分の身体で受け取ることが、本当に大切なのです。

ひめトレ®を使って、姿勢改善、骨盤に関する機能不全の改善、スタイルアップやパフォーマンスアップが行えます。
また、このひめトレベーシックの3時間の講座を受講すると＜ひめトレファイブエクササイズ＞の指導が行えるようになります。
さらに学びを深めて、ストレッチポールひめトレ®の活用を知りたい方は、ひめトレアドバンスト（2018年12月23日&24日）へ。

そのためにもまずはひめトレベーシックを受講してください。
大阪の堺市にあるヨーロッパスタイルのスタジオで皆様をお待ちしています。
広々とした杉の木に囲まれた心地よい空間です。

開催内容

骨盤セミナー

【日時】　2018年10月13日（土）15:30～17:30
【料金】　メンバー 4,860円（税込）一般 5,400円（税込）
　　　　　※当日受付でのお支払の場合は、+540円となります。
【会場】　からだの学舎 Re-fit
【講師】　尾陰　由美子

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒骨盤セミナー

ひめトレベーシックセミナー

【日時】　2018年10月13日（土）18:00～21:00
【料金】　7,560円（税込）
　　　　　再受講1,890円（税込）※ひめトレインストラクターの方のみ
【会場】　からだの学舎 Re-fit
【講師】　尾陰　由美子

ひめトレベーシックセミナーお申込み(2018年8月18日より開始）

一般財団法人　日本コアコンディショニング協会(https://jcca-net.com/seminar_search/view/11274)からお申込み下さい。
※ひめトレベーシックセミナーは、協会へ入会をしなくても受講可能です。
※サイトへの登録（無料）は必要です。

骨盤セミナーお申込み

当施設は完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。

お送り頂いた後、担当スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。