筋膜との対話～コアで支える姿勢と動き～

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2016年新春・からだの学舎特別セミナー

「力みすぎてもダメ」、「抜けちゃってもダメ」身体の「コア」の感覚を身につけて、それを人に伝えるのは時に難しいことがあります。本来「コア」は重力下で自然に働くもので、特定の筋肉をコントロールするという発想では限界があることがその理由です。そこで「筋膜」です。
筋膜のもつ自己調整力が働くような条件を整えれば、結果として「コア」は自然に活性化します。
この講座では、筋膜の調整力を引き出すための実践的な方法を主にペアワークを通じてお伝えします。
手技療法、運動指導の専門家の方から、スポーツ選手、運動の愛好家、健康にご興味のある一般の方々まで、どのような分野の方にとってもお役に立てる内容となっています。リラックスした動きやすい恰好でいらして下さいませ。

開催内容

2016年1月 10日（日）10:00～17:00（1h休憩含）

【講師】　藤本　靖
米国Rolf Institute(R)認定ロルファー™　ソマティック・エクスペリエンス認定プラクティショナー。
大学院（東京大学大学院身体教育学研究室）で、ヒトの脳のシステム、心と身体の関係について科学的な研究を行う。
【受講料】一般：16,200円（税込）　メンバー：14,580円（税込）
【定員】　25名
【会場】　からだの学舎 Re-fit〈アクセス〉

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒  筋膜との対話～コアで支える姿勢と動き～

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