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- 大阪府堺市栂美木多で「バンジーフィットネス™(4DPRO)」再開♪
エアトレーニングバンジーフィットネス™(4DPRO®)
4DPRO®(バンジーフィットネス™)はドイツ発の最新フィットネスメソッドです♪ 医学博士兼スポーツ科学医のDr.Homayunにより開発された伸縮自在のスリング(吊りひも)「4DPRO®」を使用して、全身(体幹やバランス感覚、筋力など)を機能的に鍛えることが出来ます。新しいファンクショナルトレーニングツールとして今注目されています。
強力な弾力があるスリングを使って、宙に浮いたり、高く跳ねたり…まさに自由自在♪ 無重力感覚で楽しくトレーニングできます!!
どんなレッスンをするの?
バンジーフィットネス™で使用する「4DPRO®」というツールは、様々な使い方ができます。
例えば2本のスリングを両腕・両脚に通して筋力トレーニングをしたり…
2本のスリングを重ねてお腹に通し、体幹+バランス感覚のトレーニングをしたり…
効率よく全身(体幹、筋力、バランス感覚etc..)を鍛えられるというだけでなく、 なにより楽しい!!楽しいから続けられる♪
バンジーフィットネス™(4DPRO®)のメリット
- ・空中に浮き、多面的な動作を行うことでバランス感覚が高いレベルで鍛えられます。
- ・腹横筋(腰痛との関連が大きい筋肉)への刺激が大きく、 効率よく体幹をトレーニングできます。
- ・様々な種類のエクササイズができ、楽しくトレーニングができます。 単調なトレーニングは飽きてしまう方のダイエットにもおすすめ!
バンジーフィットネス™(4DPRO®)のレッスンの時間と担当者
マンツーマンのパーソナル、もしくは2人ペアで行います。希望日時間を担当者と決めて開催をします。
尾陰由美子
Q&A
Q 初めてでも参加できますか?
A 参加者のレベルに応じてレッスンを進めていきますので、初めての方でもご参加できます。
開催日程
バンジーフィットネス™(4DPRO)
お客様とトレーナーのご都合の良い時間を合わせて開催します。
希望日と時間を第3希望まで書いてお申し込みください。
レッスン料
お支払いは、レッスン当日にお願いします。現金、PayPay、クレジット対応しています。
1回Price
プログラム名 | 30分(税込) | 60分(税込) |
バンジーフィットネス™(パーソナル) | 6,600円 | 13,200円 |
チケットPrice
◉パーソナルレッスンチケット 60,500円(税込)(1年間有効)
30分パーソナル10回分もしくは60分パーソナル5回分相当
プログラム名(1レッスンあたり料金) | 30分(税込) | 60分(税込) |
バンジーフィットネス™(パーソナル) | 6,050円 | 12,100円 |
開催場所
Mスタジオ<Mstudio Togabase>
堺市南区栂374 泉北2号線(府道61号)沿い
駐車場あります(ファミリーレストランガストの駐車場奥)
ご予約・参加申込受付
当施設は完全予約制となっております。
各種レッスン・パーソナルへの参加予約は、Eメール、LINE@にて承っております。
キャンセルについて
※ キャンセルの場合は、必ず 平日の前日15:00まで にお電話にてご連絡をお願い致します。
※ 開催日が土・日・月曜日の場合は、金曜日の15:00まで になります。
※緊急の場合のご連絡は必ず留守番電話に、お名前とご用件を入れて頂きますようお願い致します。
※非通知設定でおかけの場合はつながりませんのでご注意くださいませ。
LINE@(LINE公式アカウント)でのご予約・参加申込
お友達追加→検索(ID)→@uxu0775eを検索でも可能です!
LINE@でのご予約の場合は
・レッスン名(シルクサスペンション・バンジーフィットネス)、パーソナル名
・参加日時
初めてのご利用(体験)
メンバー(チケット)
ビジター(一般)
・会員番号(4ケタ)
・お名前
・電話番号
・性別
・年齢
を必ず記載してお申し込み下さい。
営業時間内に受付完了のメールを返信致します。
メールでのご予約・参加申込
メールでのご予約は、下記メール送信フォームからお送り頂けます。
担当スタッフが確認のうえ、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。