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はじめまして、からだの学び舎 ONLINE STUDIOです。
経験豊富なインストラクターによるヨガ、ピラティス、体操などを通して、姿勢改善、腰痛改善、シェイプアップなどを目的とした新しいオンラインフィットネススタジオです。
「なりたい自分はどんな自分?」あなたに合ったクラス選びを。
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- ・ダイエットしたいけど続かない
- ・お腹や脚を引き締めたい
- ・運動不足を解消したい
- ・太りにくい身体を手に入れたい
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- ・膝痛や腰痛を改善したい
- ・猫背や肩こりを改善したい
- ・身体が硬い
- ・家でもできる体操を知りたい
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- ・むくみやたるみが気になる
- ・尿漏れが気になる
- ・冷え性を改善したい
- ・姿勢を改善したい