セミナー
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フランクリンメソッド 2017年10月~2018年3月

フランクリンメソッド

フランクリンメソッドの学びが、さらに楽しく興味深くなってきました。
偶数月は機能改善をテーマにフランクリンメソッドのイメジェリーを体験し、心地よい体を手に入れていくワークショップです。
奇数月はちょっとやりにくいヨガのポーズをフランクリンメソッドのダイナミックイメジェリーでスルスルと身につけていくワークショップです。

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開催内容

◇スケジュール◇ 月曜日 19:00~21:00(2時間)

10月16日 呼吸を良くする
11月13日 座位のヨガポーズ
12月11日 立つを楽にする
1月15日 手足をつくヨガポーズ
2月19日 歩くをスムースにする
3月19日 立位のヨガポーズ

【定員】 各20名
【料金】 お振込1コマ:メンバー4,860円(税込) ビジター5,400円(税込)
      ※当日支払いの場合は、+540円です。
【会場】 からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
pdfファイル フランクリンメソッド

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