明けましておめでとうございます♪

堺市の中百舌鳥（なかもず）にあるフィットネスジム・スタジオ「からだの学舎Re-fit」スタッフのあきです。

本日から、からだの学舎Re-fitは通常営業しております。
今日もシルクサスペンションからスタートです♪

今年はぽかぽかなお正月でしたね(*´▽｀*)
私は3日間三重県で過ごしました♪

初めての伊勢神宮、修学旅行ぶりの夫婦岩、ごまちゃんがかわいかったシーパラダイス。
そして二見浦にある「ちょんまげワールド」(^^♪

このちょんまげワールドはなかなか楽しめますよ～！
一番おもしろかったのは、忍者からくり迷路♪♪♪
ちょっとしたパニック感は、脳も刺激されて楽しかったです( *´艸｀)
非日常感が満載のちょんまげワールド、お勧めです！

さて、学舎にも新しいエクササイズ『アクティブモーションバー』が登場です！


コアトレーニングと総合的筋力トレーニングがたった３０分で、そしてたった１本のバーでできてしまいます。
新感覚のからだ引き締めエクササイズをご体験ください！
アクティブモーションバーの詳細はこちらをご覧ください。⇒　https://karadanomanabiya.com/blog/2861/

☆☆☆明日2017年1月6日（金）20:00～21:30☆☆☆
美・Bodyカレッジ「シルクサスペンション＆アクティブモーションバー」
で、シルクサスペンションとコラボしたレッスンがありますよ～♪
アクティブモーションバーを使ってレジスタンスワークを、シルクサスペンションと融合させてご紹介します。
からだにしっかりと負荷がかかって筋トレ効果もバッチリ。
お正月でゆっくりした身体をリフレッシュするにはバッチリ。

【料金】　メンバー 各3,240円（税込）/一般 各3,888（税込）
※メンバーの方はチケットもご利用いただけます。チケットの方がお得！！
レッスンの詳細はこちらをご覧ください。　⇒　https://karadanomanabiya.com/info/event/2829/

あと残り2枠です！

それでは皆さま、今年もどうぞよろしくお願い致します＼(^o^)／

からだの学舎Re-fit
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
南海高野線「中百舌鳥駅」南口／地下鉄御堂筋線「なかもず駅」6番出口より徒歩4分
TEL&FAX: 072-237-3905

執筆担当：今井