ひめトレアドバンスト

「ひめトレアドバンスト」ってなに？どんなことを学ぶの？

このように椅子の上に乗せて、その上に座るだけ。

骨盤底筋に皮膚を通して圧がかかることで感覚入力ができます。

５分間、たった５つのエクササイズをすることで、

姿勢が変わる！

動きが変わる！

気持ちが変わる！

そんなひめトレを学べるのが、ひめトレBIR（同日2020年2月23日9:30～12:30開催です）

アドバンストは、ひめトレBIRを取得しさらに深く学びたい、バリエーションを知りたい方のための講習会です。

ヨガやピラティス指導のなかにも活用できるマットでのひめトレの使い方も学べます。

JCCAの会員に登録しなくてもこのセミナーに申し込むことが可能となりました。

解剖学をより深め、ひめトレエクササイズのバリエーションを増やし、クライアントに応じたプログラムが作成できるようになるための2日間の学びです。

広々とした杉の木に囲まれた心地よいヨーロッパスタイルのスタジオで皆様をお待ちしています。

開催内容

【日時】　2020年2月23日（日）13:30～20:00
　　　　　　　　　   24日（月・祝）9:30～16:30　※休憩1時間含む
【料金】　JCCA会員：39,600円（税込）
                  一般　　 ：49,500円（税込）
　　　　　再受講　  ：  9,900円（税込）※再受講はJCCA会員の方のみとなっております。
【受講資格】　・ひめトレベーシックセミナーを受講済みの方
　　　　　　　・旧ひめトレ認定インストラクター資格を持っている方
【定員】　24名（遂行人数10名）
【担当講師】　尾陰　由美子
【持参物】　動きやすい服装、筆記用具
　　　　　　指定図書：見るみるわかる骨盤ナビ（単行本）　出版社ラウンドフラット
【会場】　からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ ひめトレアドバンスト

お申込み

一般財団法人日本コアコンディショニング協会（https://jcca-net.com/seminar_search/）からお申込み下さい。