みなさま、こんにちは。スタッフのKazuです。

過ごしやすい季節になってまいりました。そして美味しいものが溢れる秋(^^♪

つい食べ過ぎてしまうことありませんか？

思うままに食べてしまうとカラダはいつしか悲鳴をあげてしまいます( ;∀;)

でもちゃんとリセットの方法を知ってると自分でコントロールができるようになります(^^)

健康、美容、ダイエットなどの効果の出ている「ローフード」

前回のローフード講座は校長が自ら受けて体感❣　　前回の様子はこちら↓

ローフードセミナーで目から鱗

そして今回は、「ファスティング」も！

聞いたことあるけどあんまりよくわからない…

食べないなんて無理！

なんて思ってる人必見です！

ファスティングで起こるカラダの変化、カラダの中から美しく健康にできるファスティング♡

自然に摂るものが変わる、アタマもカラダもココロもリセット(^^♪

ローフードマイスターだからこそお伝えできる情報もいれながら、

Kazuがみなさまのカラダの中からキレイにスッキリの方法をお伝えします(^O^)／

開催内容

【日時】　2018年11月10日(土)18：00～21：00
【内容】　・ローフード、ファスティングの基礎知識
　　　　　・実習＆デモ
　　　　　・実食（ロースムージー、ロー海苔巻き、ロースイーツ）
　　　　　　　※くだもの、ナッツを使用します。

【料金】　お振込：メンバー5,940円（税込）　ビジター6,480円（税込）
　　　　　※材料費込み
　　　　　※当日受付でのお支払いの場合は、+540円頂戴します。
【振込先】池田泉州銀行　もず支店　普通：3019962　有限会社アクトスペース企画
【会場】　からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ ローフード＆ファスティング講座

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