お知らせ
🍁11月＆12月のオンラインレッスンのご案内🍁
秋冷の候、という時候の挨拶ができるようになりましたが、まだまだ日中は夏日の日もあるようです。さて、皆さんは「二十四節気、七十二候」をご存知でしょうか？10月1 ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年11月＆12月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。2024年も残り ...
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🎑９月＆１０月のオンラインレッスンのご案内🎑
残暑お見舞い申し上げます。今年の夏は、長く感じますね。でも少しずつ秋の気配を感じる季節になってきました。「小さな秋」を見つける楽しみが出てきましたね。動きやす ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年９月＆１０月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。今年の夏は一段と ...
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🏖️８月のオンラインレッスンのご案内🏖️
暑中お見舞い申し上げます。朝早くから蝉の合唱が、夏の暑さに拍車をかけている感じがしますね。今年の夏もかなり暑いようです。夏バテ、熱中症などいろいろと気をつけな ...
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🌻７月のオンラインレッスンのご案内🌻
今年も酷暑に見舞われそうな夏がやってきます。熱中症対策は、大丈夫ですか？適度に体を動かしながら暑熱順化することも、クーラーのお掃除をするなどお部屋の準備も必要 ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年７月＆８月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。梅雨入りが遅れ気 ...
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🪷６月のオンラインレッスンのご案内🪷
梅雨前線の動向から目が離せない季節となりました。お洗濯指数に不快指数に・・・梅雨時は、暮らしの中でもお掃除、洗濯、お料理など気を遣うところです。 梅雨時の湿度 ...
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🍀５月のオンラインレッスンのご案内🍀
新緑の季節となりましたね。紫外線たっぷりの季節、運動をしたいけど・・・外を歩くのが憚れる方にもオススメなのがオンラインレッスン🎵です。朝と夜のオンラインレッス ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年５月＆６月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。初夏の陽射しが眩 ...
