🎄12月のオンラインレッスン のご案内🎄
2020年師走オンラインレッスン 2020年はいろんなことがありましたね。気がつくと12月、師走です。 オンラインレッスン をスタートしてあっという間に半 ...
2020年師走オンラインレッスン 2020年はいろんなことがありましたね。気がつくと12月、師走です。 オンラインレッスン をスタートしてあっという間に半 ...
秋も深まってきました。食欲の秋に打ち勝つことができず、GO TOトラベルやイートでたっぷり胃袋を満たしてしまって、「ちょっと後悔。。。」なんて方はいませんか? ...
首と肩を学ぶ解剖学セミナー ZOOMオンライン 10月のオンラインセミナーは、日曜日の夜21:00〜22:30の学びです。2週にわたって開催しますよ🤗 深ま ...
いよいよオンラインレッスン は、秋モードに入りました。 食欲の秋に負けない体づくり、動きづくりのために今秋はどんなレッスンを頑張りたいですか? 秋の夜長を心 ...
10月のスケジュールが確定し、それに伴い各クラスの定員変更がございます。 ヨガ・ピラティス・ストレッチポール・ファシアサイズ・ボディメイク ...
骨盤を学ぶ解剖学セミナー ZOOMオンライン 9月のオンラインセミナーは、祝日の夜21:00〜22:30の学びです。初の試みです!! 日中は、ご自身の用事を ...
一緒に腹筋割りましょう! 8月21日スタート筋トレスクール!今回は前回のスクール生のリクエスト!腹筋割ります! 担当の梅本先生、燃えてます!サポートさせてい ...
長梅雨に酷暑、そして春から続くコロナ感染拡大ですが、厳しい社会状況でありながら、頼りになるのは自分自身の健康と体力。さらにコロナ太りやコロナ痩せになることなく、 ...