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プレゼンテーションの基本 2016年2月19日(金)

プレゼンテーションの基本 人前に立ったとき、参加者との信頼関係をつくるための最初の一歩は何をすればいいのか?人前に立ったとき、緊張感で自分の力をうまく発揮 ...

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背骨コンディショニング 2015年12月4日(金)

背骨コンディショニング *身体の不調がある方のためのセルフメンテナンス法 肩こり、腰痛、膝の痛み内蔵の不調をはじめとする様々な症状は背骨の歪みから発生し ...

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ウォーキングピラティス 2015年12月25日(金)

ウォーキングピラティス フランクリンメソッド(身体の仕組みをイメージする)の考え方を取り入れて行う、バンドとボールを使ったピラティスのワークの後にスムース ...

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