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セミナー
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アーユルヴェーダ~ガルシャナ(乾布摩擦)~ 2016年3月25日(金)

アーユルヴェーダ~ガルシャナ(乾布摩擦)~

絹の手袋でマッサージを行います。
インドから伝来した絹で行う乾布摩擦は、平安時代の「医心方」という養生法にも記載されています。
効果として・・・
①皮膚の代謝促進
②血行促進
③ヴァータとカパをコントロールする
※ヴァータ、カパとは、アーユルヴェーダで見る体質のこと

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開催内容

【日時】 2016年3月25日(金)20:00~21:30
【料金】 メンバー 2,592円(税込)
     一般   3,240円(税込)
     別途1,080円(絹の手袋用)が必要です。
【担当】 橘 千鶴
【持ち物】 動きやすい服装、タオル ※室内シューズ不要
【会場】 からだの学舎 Re-fit

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