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スタッフブログ
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正月太りはからだの学舎Re-fitで解消!

年末年始の準備は、はかどっていますか?

という私も、全く手つかず…。

 

  • 年賀状
  • お正月料理の買い出し&おせちづくり
  • 大掃除
  • 初詣、お出かけのプランニング
  • 正月の飾りつけ
  • 家族が揃う家では、その準備
  • お年玉の準備
  • たまった領収書の整理
  • 今年中に支払いたい税金や公金の振り込み
  • 今年の振り返りと来年の目標設定
  • カレンダーの準備

などなど‥

 

これだけやる事があると、忙しいし、その準備で疲れて運動する気も失せて、しかも付き合いも多い時期なので食生活も乱れがち…。

 

正月太りになりやすいのも当然ですね。

 

からだの学舎Re-fitでは、そんなあなたの年末年始の運動不足を解消するイベントを開催!

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1月4日(水)

【新春!初レッスン~カラダ磨きスタート~】

https://karadanomanabiya.com/info/event/2771/

10:30~ストレッチ

11:10~バランスボール

12:30~シルクサスペンション

13:10~顔ヨガ体験

13:50~アクティブモーションンバー

14:30~トランポリン

全て30分のレッスンなので、お好きなレッスンを組み合わせてくださいね。

 

お申込みは からだの学舎Re-fit ホームページより

https://karadanomanabiya.com/

 

これで、年末年始の運動不足は解消♪

 

石井

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