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スタッフブログ
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ボクシング(‘ω’)ノ

 

先日のシェイプボクシング&レディスボクシングは

超少人数の二人でのレッスンでした。

そのメンバーはトレーナーのお二人( ゚Д゚)!!

 

 

ウォーミングアップのトレーニングの後は

シェイプボクシングスタート!

掛け声とともに気持ちのアガルBGM♪

少しづつテンポも上がり

見ているだけで汗をかきそうな

熱いレッスンでした(´◉◞౪◟◉)

 

 

数分の休憩の後

お次はレディスボクシング。

パンチとキックを激しく打ち

あたったときの爽快感たまらないですね><

まさにダイエットとストレス発散にピッタリ!

 

 

終わった後には皆さんこの笑顔

 

汗をたっぷり書いてスッキリした

3人の笑顔がステキです(*^^)v

 

 

楽しく無理のない運動で

日頃のストレス、イライラ、

ミットにぶつけてリフレッシュしませんか?

 

 

もちろん初めての方も大歓迎!!!!

体験レッスンもあるのでお気軽にどうぞ(*^-^*)

 

 

ご予約はこちらから♪♪♪

 

 

 

 

 

 

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