お知らせ
🏖️８月のオンラインレッスンのご案内🏖️
暑中お見舞い申し上げます。朝早くから蝉の合唱が、夏の暑さに拍車をかけている感じがしますね。今年の夏もかなり暑いようです。夏バテ、熱中症などいろいろと気をつけな ...
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🌻７月のオンラインレッスンのご案内🌻
今年も酷暑に見舞われそうな夏がやってきます。熱中症対策は、大丈夫ですか？適度に体を動かしながら暑熱順化することも、クーラーのお掃除をするなどお部屋の準備も必要 ...
お知らせ
【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年７月＆８月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。梅雨入りが遅れ気 ...
お知らせ
🪷６月のオンラインレッスンのご案内🪷
梅雨前線の動向から目が離せない季節となりました。お洗濯指数に不快指数に・・・梅雨時は、暮らしの中でもお掃除、洗濯、お料理など気を遣うところです。 梅雨時の湿度 ...
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🍀５月のオンラインレッスンのご案内🍀
新緑の季節となりましたね。紫外線たっぷりの季節、運動をしたいけど・・・外を歩くのが憚れる方にもオススメなのがオンラインレッスン🎵です。朝と夜のオンラインレッス ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年５月＆６月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。初夏の陽射しが眩 ...
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🌸4月のオンラインレッスンのご案内🌸
いよいよ新年度の始まりです。春爛漫の4月です。何となく体も心もウキウキしませんか？新しいことを始めたいと思っていませんか？そんなやる気がムクムク芽生えた方は、 ...
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🎎３月のオンラインレッスンのご案内🎎
「2月は逃げる」「３月は去る」と言われるくらい三寒四温の落ち着かない日々の中で、毎日があっという間に過ぎていきます。さらに今年は、例年より寒暖差が激しく、体調 ...
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【南大阪栂・美木多】シルクサスペンション＆ピラティスレッスン2024年3月＆4月のスケジュール
南大阪 栂・美木多の地にある『Mスタジオ』で、シルクサスペンション、バンジーフィットネス（４DPRO）のレッスン＆パーソナルが行われています。ようやく春を迎え ...
