お知らせ
お知らせ

ストレス解消♪『呼吸機能を学んで、心地よい深い呼吸を手に入れるためのエクササイズ』

2024年のOnline Studio MANABIYAは、毎月定期的に60分の『暮らしのためのオンラインセミナーレッスン』を開催します。
日常生活の中で、ちょっとした健康づくりのヒントや心とからだを整えるポイントを毎月お届けします。


6月は、ストレス解消♪『呼吸機能を学んで、心地よい深い呼吸を手に入れるためのエクササイズ』
尾陰由美子がお届けする60分セミナーレッスンです。


MANABIYAのオンラインレッスンフリーパスを申し込みの方は、年間12回のセミナーレッスンを無料で受講が可能です。

6月2日(日)ストレス解消♪『呼吸機能を学んで、心地よい深い呼吸を手に入れるためのエクササイズ』

呼吸のメカニズムご存知ですか?
実は、コアへの働きかけにダイレクトなのが呼吸!!
そして、自分のメンタルに働きかけるのも呼吸!!
この世に生まれた最初が、「産声という息を吐く」ことからスタート
そして、「息を引き取る、吸う」ことで人生を終える私たち。
休むことなく、当たり前のように行っている呼吸を健康的に行うことで、体も心も浄化されます。
そして健康的な生活が手に入ります。

今回は、そんな呼吸の解剖学とエクササイズの目的を理解して、自分の暮らしに役立ててください。



セミナー概要

日程:2024年6月2日(日)20:00〜21:00

  オンラインで参加できない方は、アーカイブ配信をさせていただきます。

参加費用:2,200円(税込)アーカイブ付き
申込方法:

下記にスクロールして、参加申し込みと同意書の確認をお願いいたします。

【一般の方のお支払い】 
*下記のボタンをクリックしてお支払いください。

【MANABIYAオンラインメンバーの方のお支払い】

*MANABIYAアーカイブ付きオンラインフリーパスお申し込みの方は、無料で受講できます。
*MANABIYAオンラインフリーパスの方も無料ですが、アーカイブ参加の場合は1,100円で受講できます。
 下記のボタンをクリックしてお支払いください。

【お振込みでご入金の方】

   三菱UFJ銀行 大美野支店(787)  普通 3978664

   「有限会社アクトスペース企画(ユウゲンガイシャアクトスペースキカク)」

入金確認後

・当日の参加URLをメールにてお送りします。

・当日、5分前からオープンします。

・動きやすい服装でご参加ください。

・ご参加くださった皆様には、アーカイブ(視聴期間2週間)をお届けします。

講師:尾陰由美子 健康運動指導士 
尾陰由美子

キャンセルポリシー

ご予約・お申込み

当セミナーは完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。

お送り頂いた後、スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

    オンラインセミナー予約フォーム

    *必須記入項目
    セミナー名*
    参加日時 *
    例:2020年4月25日
    会員ステータス*
    お支払い方法*
    お名前 *
    ふりがな *
    返信先メールアドレス * ご連絡事項の内容確認メールを送信させて頂きます。
    電話番号 *
    ※ハイフンなしで記入
    緊急連絡先 *
    ※ハイフンなしで記入
    郵便番号
    ※ハイフンなしで記入
    住所
    ※住所は会員番号を記載された方の記入は不要です。
    性別 *
    ご年齢 *
    特記事項
    * 個人情報の取扱い及び個人情報保護方針に同意致します。

    個人情報保護方針

    * オンラインセミナー利用方針に同意致します。

    オンラインセミナー利用方針

    ※上記2つの条項にをご確認頂き、それぞれにチェックを入れてから「送信」ボタンをクリックして下さい。
    ※お支払いは、送信後セミナーサイト内に戻り、手続きをお済ませください。

    カテゴリー

    アーカイブ

    このページのトップへ