Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/actspace/www/karadanomanabiya.com/cms/wp-includes/post-template.php on line 284
お知らせ
お知らせ

スタッフ瀧野が一押し!コロナ太り解消におススメ筋トレスクール!

一緒に腹筋割りましょう!

8月21日スタート筋トレスクール!今回は前回のスクール生のリクエスト!腹筋割ります!

担当の梅本先生、燃えてます!サポートさせていただく、わたくしスタッフ瀧野も燃えてます!

1人では長続きしない筋トレも、みんなとだと続くんです!

家でトレーニングをしていても疲れてくると自分に甘くなって回数を減らしていませんか?

それだとなかなか効果が出ません。

しかし、筋トレスクールでは、もう無理~と思っても先生の声掛けで&みんなの頑張ってる姿につられて

あと3回は頑張れるんです!!!

コロナ太りでお腹周りが気になるあ・な・た

参加お待ちしています。

このトレーニング、めちゃめちゃ腹筋に効きます! 

 

 

筋トレスクール生の変化

去年の6月から1クール週1回3ヶ月間で行われてきた筋トレスクールですが

スクール生には大きな変化が表われました。

姿勢改善、体重減少、ウエスト減少など本当に目に見えて変化されていました。

ある方は、体重の減少は3kgぐらいでしたが、健康診断で腹囲を測ると去年よりも7センチも細くなっており

ビックリしたそうです。

また、ある方は3ヶ月で7kgも減少し彼氏ができ結婚まで決まり、スクール生みんなで恋バナで盛り上がりました。

1番の体重減少者Wさんは筋トレ+食事も気を付けるようになり、なんと、入会してから12kg減少しました。

ちなみに以前も載せましたが私も後姿が別人になりました。

筋トレスクールの体験も可能です。

みんなでコロナ太りを撃退しましょう。

筋トレスクールの詳細はこちらを↓ご覧ください。

https://karadanomanabiya.com/info/レッスン/8208/

 

スタジオに来れない方におススメ!オンラインでの筋トレレッスンもあります!!

コロナの影響でスタジオに通いにくい方や、遠方で通うことが難しい方はオンラインでも色々なレッスンが受けられます。

パソコン、スマホ、タブレットで簡単に参加できます。

詳しくは下記をご覧ください。

https://karadanomanabiya.com/info/8223/

カテゴリー

アーカイブ

このページのトップへ