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イベント
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メンタルコンディショニング~セロトニンアップで心美人~ 2015年10月23日(金)

メンタルコンディショニング~セロトニンアップで心美人~

心と身体両方からアプローチをする最新のプログラム「メンタル&ボディバランス」を行います。
前半はマインドワーク(心についての知識や考え方)を行い、後半にボディワーク(ヨガ&ピラティス等)を行うことで心と身体のコリをほぐし、バランスを整え、疲れにくい心と身体を作ります。
心身共に気持ちよくリフレッシュしてみませんか?
お気軽にご参加ください♪

開催内容

【日時】 2015年10月23日(金)20:00~21:30
【料金】 メンバー 2,592円(税込)
     一般   3,240円(税込)
【担当】 石田 満奈美
【定員】 15名
【持ち物】 動きやすい服装 ※室内シューズ不要
【会場】 からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒ pdfファイル メンタルコンディショニング~セロトニンアップで心美人~

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