イベント
イベント

女子力アップのための筋トレスクール 2019年10月〜12月

女子力アップのための筋トレスクール

いい加減、本気でからだを変えませんか?口だけでは、痩せません!言うだけでは、引き締まりません!きちんと筋肉に刺激が必要です。
徹底的に筋トレをやります。
自分の魅力を最大に引き出す筋肉を身にまとい、この夏女子力アップ、スタイルアップを目指すためのスクールです!
女子だけの少人数スクールです。

体験会も行います!!

【日時】9月13日、20日(金)18:30〜19:30 
【体験料】1,512円

当日、コースを申し込まれた方は、入会金と体験料無料!!
さらに、家庭でできるセルフコンディショニングのためのボールと本をプレゼント!!

レッスンの様子を動画でご覧ください。

開催内容

【期間】10月〜12月 金曜日19:00〜20:00

    単発/5回コース/10回コース/12回コース

    10月4日、11日、18日、25日、11月1日、8日、15日、22日、29日、12月6日、13日、20日

【料金(税抜)】単発:3,100円/5回コース:15,000円/10回コース:29,000円/12回コース:33,600円

【内容】初回オリエンテーション、写真撮影(姿勢チェック)、体組成チェック、個別カウンセリング付き
シェイプアップ、スタイルアップのための60分間筋トレスクールダンベル、ボディバー、セラバンド、スライド、ステップ、トランポリンなどを使って引き締めサーキットトレーニング

 

【トレーナー】:尾陰由美子&梅本道代

  

 尾陰 由美子      梅本 道代

 

【会場】 からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
pdfファイル 女子力アップのための筋トレスクール 2019年10月〜12月

キャンセルポリシー

ご予約・お申込み

当施設は完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。

お送り頂いた後、担当スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

*必須記入項目
レッスン名、パーソナル名等*
参加日時 *
例:2019年4月25日
会員ステータス*
※初めて施設をご利用の方は、レギュラーレッスンをどれか1つ1回、体験価格でご参加頂けます。
会員番号(4ケタ)
お名前 *
ふりがな *
返信先メールアドレス * ご連絡事項の内容確認メールを送信させて頂きます。
電話番号 *
郵便番号
※ハイフンはなくても結構です。
住所
※住所は会員番号を記載された方の記入は不要です。
性別 *
ご年齢 *
特記事項
* 内容にお間違いがないか再度ご確認下さい。
個人情報の取扱いにつきましては個人情報保護方針をご確認の上
チェックボックスにチェックを入れてから「送信」ボタンをクリックして下さい。

個人情報保護方針

カテゴリー

アーカイブ

このページのトップへ