ひめトレ活用法セミナー

ひめトレの感覚入力という最大の利点を生かしてピラティスやヨガがよりスムースに心地よく取り組めるようになります。
骨盤底筋えの感覚入力ができるひめトレだからこその醍醐味を味わえるセミナー2本立て！！
ひめトレの多様な使い方に目からウロコの各2時間ピラティスとヨガを通してのスタイルアップにさらに磨きがかかります。

ひめトレの基本が学べるセミナーも同日開催！！
ひめトレベーシックセミナー　10:00～13:00
詳しくはこちら

開催内容

①ひめトレピラティス　13:30～15:30　担当：尾陰由美子&井藤久美子
②ひめトレヨガ　　　　16:00～18:00　担当：尾陰由美子&川瀬ひとみ

【定員】　各20名
【料金】　〈事前振込〉からだの学舎会員／いきのび協会会員　各4,320円（税込）
　　　　　　　　　　　ビジター　各4,860円（税込）
　　　　　〈当日支払〉からだの学舎会員／いきのび協会会員　各4,860円（税込）
　　　　　　　　　　　ビジター　各5,400円（税込）
【会場】　からだの学舎 Re-fit

詳細は以下のPDFでもご確認できます
⇒  ひめトレ活用法セミナー

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