セミナー
セミナー

分かりやすい運動生理学 Vol.2 2019年4月~5月

現場に活かす!分かりやすい運動生理学 Vol.2

 機能解剖学や運動生理学って聞くだけで頭が痛くなりそうだけど、理解してしまえば、腑に落ちてしまえば、運動指導が楽しいだけでなく、お客様にも自信を持って伝えることができます。
 知的な情報を、体を動かしながら理解する運動生理学講座です。単に聞くだけでなく、自分でイメージをして動いたり、メタファーを使いながら表現をしたり、五感をフルに使って学びます。動きやすい服装でご参加下さい。お客様が食いつく&現場で使えるクイズも習得できます。

開催内容

① 4月22日(月)19:00〜21:00  梅本 道代

『運動と筋生理学
筋収縮のメカニズムやタイプを理解し、エクササイズやトレーニングに関連づけて学びます。運動強度の把握の方法やエネルギー代謝の計算方法(メッツなど)なども学ぶことによって、自分にあった運動の種類や方法が学べます。安全に効果的に運動を行うための基礎知識を習得しましょう!

② 5月27日(月)19:00〜21:00  尾陰 由美子

『運動と神経システム』
関節や筋肉をどう動かすか?動きの質を考えるときに神経ー筋協応性による促通のメカニズムを知ることが大事です。脳の機能と神経を通してからだとの繋がりを学びます。
まずは中枢神経と末梢神経、自律神経と体性神経、さらに反射のシステムなどを理解して、自分のレッスンに活かせるようになりましょう!

【定員】 各20名
【料金】 お振込:メンバー4,860円(税込) ビジター5,400円(税込)
     ※当日支払いの場合は、+540円頂戴します。
【振込先】池田泉州銀行 もず支店 普通:3019962 有限会社アクトスペース企画
【会場】 からだの学舎 Re-fit
【必要テキスト】 運動生理学の本。お持ちでない方は、JAFAの「最新フィットネス基礎理論」をご購入ください。お持ちの方は、ご自身がお持ちの運動生理学の本をご持参ください。

詳細は以下のPDFでもご確認できます
pdfファイル 分かりやすい!運動生理学vol.2

キャンセルポリシー

ご予約・お申込み

当施設は完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。

お送り頂いた後、担当スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。

*必須記入項目
レッスン名、パーソナル名等*
参加日時 *
例:2019年4月25日
会員ステータス*
※初めて施設をご利用の方は、レギュラーレッスンをどれか1つ1回、体験価格でご参加頂けます。
会員番号(4ケタ)
お名前 *
ふりがな *
返信先メールアドレス * ご連絡事項の内容確認メールを送信させて頂きます。
電話番号 *
郵便番号
※ハイフンはなくても結構です。
住所
※住所は会員番号を記載された方の記入は不要です。
性別 *
ご年齢 *
特記事項
* 内容にお間違いがないか再度ご確認下さい。
個人情報の取扱いにつきましては個人情報保護方針をご確認の上
チェックボックスにチェックを入れてから「送信」ボタンをクリックして下さい。

個人情報保護方針

カテゴリー

アーカイブ

このページのトップへ