4DPRO トレーニングエントリーコース2Days 7月31日（土）、8月1日（日）
4DPRO トレーニングエントリーコース2Days 7月31日（土）、8月1日（日）
4DPRO®︎（バンジーフィットネス）の器具の取り扱いから、基本的な考え方、数々のエクササイズを習得していただけます。パーソナルにもグループ指導にもまた老若男女問わず、シニアや低体力者のための機能改善目的のエクササイズ、スポーツパフォーマンスアップのためのエクササイズと多様に学びます。
開催内容
■研修内容
（理論）
- 4DPRO®の科学的な基礎
- 伸縮性のある4DPRO®フルボディエクササイズの利点と独自の考え方
- 4DPRO®による筋膜トレーニング
- ツールの構造と安全性
（エクササイズ）
- 4DPRO®バンジートレーナーのセッティング方法とトレーニング方法
- 基本ポジションの習得（グランディング/ライイング）
- 4DPRO®トレーニングをさまざまなトレーニングレベルに適応させる
- 4DPRO®によるトレーニングのプログレッションとリグレッション
- トレーニングモードR、A、F
- サンプルワークアウト
- エクササイズプログラミングと指導ドリル
■研修時間
《オンラインセミナー》3時間＋YouTube事前学習1時間：14,850円（税込）
《実技セミナー》9時間：44,550円（税込）
＊下記の日程で行います。実技セミナー前にオンラインセミナーを必ず受講をお願いします。
【開催日時】
《オンラインセミナー》2021年7月26日（月）19：00～22：00
《実技セミナー》 2021年7月31日（土）、8月1日（日）両日13:00〜17:30
【講師】尾陰 由美子（4DPROマスタートレーナー）
【受講料(税込)】59,400円［オンライン14,850円/実技44,550円］
再受講（リテイク）：19,800円［オンライン4,950円/実技14,850円］
【振込先】三菱UFJ銀行 大美野支店 普通：3978664 有限会社アクトスペース企画
Pay Palを希望される方は特記事項にその旨をお知らせください。
【持ち物】筆記用具、タオル、水分、動きやすい服装(女性の方は長袖をお勧めします)
【会場】からだ改善スタジオ「笑顔工房ふれ〜る」https://www.frere2525.com
※資格認定にはオンライン、実技両セミナーの受講が必須となります
※オンラインセミナーは実技セミナーの日程以前の受講であれば、いつでも受講可能です
※お振込頂いた受講料は、不参加の場合でもご返金致しかねますので予め御了承下さい
ご予約・お申込み
当施設は完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。
お送り頂いた後、スタッフが確認の上、平日2日以内に折り返しご連絡させて頂きます。
返信がない場合は送信エラーの可能性もございますので、お手数ですがその旨をご連絡頂ければ幸いです。
