『1日10分間でできる!美姿勢セルフエクササイズ』
2024年のOnline Studio MANABIYAは、毎月定期的に60分の『暮らしのためのオンラインセミナーレッスン』を開催します。日常生活の中で、ちょ ...
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4月に入り新生活をスタートされた方もいらっしゃるかと思います。 環境の変化によって少し眠りづらくなってしまったり、年と共に深く眠れなくなってしまったり、睡眠は ...
アーユルヴェーダの智慧を日常に取り入れましょう アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つです。インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の ...
フランクリンメソッドとは フランクリンメソッドは、全てのムーブメントやエクササイズの基本である機能解剖学と生体力学をわかりやすく、イメージを使って実践的に身に ...
2020年1月19日、大阪の中百舌鳥にある、からだの学舎Re-fitで女性のためのキレイに生きるセミナーが開催されました。 以前までは人は歳を取るものなんだか ...
高尾美穂先生に学ぶ「からだ」のお話 2019年2月24日(日) 大人気の産婦人科医「高尾美穂」先生のセミナーが、2019年2月24日㈰に開催決定しました!女性 ...
〝目標を「立てる」ことがゴールになっている〝〝目標を立てて「やるぞ!」と意気込んでも3日坊主〝〝自分の目標が何なのか?よく分かっていない〝 私も以前はそぅでした ...