フランクリンメソッド2020新春ワークショップ ※2/29分は中止となりました。

お知らせ

2020年02月12日

フランクリンメソッドとはフランクリンメソッドは、全てのムーブメントやエクササイズの基本である機能解剖学と生体力学をわかりやすく、イメージを使って実践的に身に ...

セミナー

2020年01月15日

ひめトレアドバンスト「ひめトレアドバンスト」ってなに？どんなことを学ぶの？このように椅子の上に乗せて、その上に座るだけ。骨盤底筋に皮膚を通して圧 ...

お知らせ

2019年06月12日

フランクリンメソッドを学びたい方へ機能解剖学を楽しく学びたい方、筋肉の位置や動きを知って自由な身体を手に入れるフランクリンメソッド楽しく！（T）わかりや ...

セミナー

2019年05月27日

コア×コアセミナー夏に向けて、骨盤と脊柱をしっかり整えることができるコアコンディショニング２大セミナー開催！！どちらも講師は、運動指導歴39年、指導者育成2 ...

セミナー

2019年05月07日

バランスボールコンディショニングセミナーバランスボールはもともはヨーロッパで運動障害の治療やリハビリの為に開発されたものです。日本でも１９９０年代半ば頃から ...

セミナー

2019年01月10日

～ヨガやピラティスに役立つ骨盤底筋を学ぶ～骨盤の位置や大きさなどの構造、機能を理解し、運動や日常生活につなげていきます。また女性特有の骨盤のトラブルに関 ...

お知らせ

2019年01月04日

新年明けましておめでとうございます　旧年中はひとかたならぬご高配にあずかりまして誠にありがとうございました。今年、いよいよオープンから5年目を迎えるというこ ...

セミナー

2018年10月19日

ひめトレアドバンスト「ひめトレアドバンスト」ってなに？どんなことを学ぶの？新しく生まれ変わったひめトレ。ひめトレBIRを取得しさらに深く学びたい方のため ...

イベント

2018年10月12日

自分を磨くための『キャリアアップセミナー』2018年11月23日(金・祝) フィットネスインストラクターとして、どんなキャリア形成が出来るでしょうか。人として ...

スタッフブログ

2018年10月04日

こんにちは、スタッフのトッシーです。　ちょうど一年前、娘を出産し現在よちよち歩きを始めた育児中のママです。私は元々陸上の選手で、体力も筋力も人一倍あり健康に ...