お知らせ

☀️6月のオンラインレッスンのご案内☔️

今年の夏は、亜熱帯模様の暑さと予報が出ていますが、今から暑さのための体づくりが大事ですね。 暑熱順化によって汗腺の機能を早めに整えておきましょう。オンラインレ ...

お知らせ

🎏5月のオンラインレッスンのご案内🎏

新年度がスタートして1ヶ月。新しい出会いやチャレンジに日々忙しくしていますか?1ヶ月ほど経つと、少し肩の力が抜けてくるかと思いますが、同時に息切れ・・・なんて ...

お知らせ

👹2月のオンラインレッスンのご案内👹

1年でもっとも寒い季節2月、そんな寒い中でも徐々に三寒四温の繰り返しで春が近づいてくる季節です。早いところでは、寒さを乗り越えた梅の花が咲き、やがて桃や桜にバ ...

お知らせ

新年明けましておめでとうございます

昨年は、オンラインレッスンにご参加くださいました皆様、ありがとうございました。 今年も引き続きよろしくお願いいたします。 新春は、1月 ...

お知らせ

🎍1月のオンラインレッスンのご案内🎍

2023年のいよいよ幕開けです。コロナ禍の生活も3年となり、運動不足、活動不足からくる問題や副作用が取り沙汰されるようになってきました。 一番の問題は、心の問 ...

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