ついに・・・
以前から告知させて頂いておりましたが、
ついに明日からリニューアル工事が始まります！
4月11日（水）～4月19日(木）の9日間、リニューアル工事のため休館とさせていただきます。
調光式の照明の設置や、女子更衣室の壁の側面に鏡を貼ったり
パーソナルトレーニングスペースの設置などを中心に行う予定です。
リニューアル後のRe-fitをお楽しみに(*^▽^*)
そして5月にあるゴールデンウィークには、
特別レッスン・セミナーをご用意しております。
開催内容
2018年5月 3日（木・祝）
＜レッスン＞
10：00～11：00 シルクサスペンション 担当：尾陰 由美子 残り１枠
11：15～11：45 シェイプボクシング 担当：梅本 道代
13：00～13：30 骨盤ケアひめトレ 担当：梅本 道代
＜特別セミナー＞
13：45～14：45 赤ちゃんすくすく発育・発達セミナー 講師：尾陰 由美子
詳細ページ⇒赤ちゃんすくすく発育・発達セミナー
2018年5月 4日（金・祝）
＜レッスン＞
10：00～11：00 ダイナミックヨガ 担当：Ray
11：15～11：45 バランスボール 担当：梅本 道代
12：00～13：00 機能改善ヨガ 担当：橘 千鶴
＜特別セミナー＞
13：15～14：45 アーユルヴェーダセミナー 講師：橘 千鶴
詳細ページ⇒アーユルヴェーダセミナー
2018年5月 5日（土）
＜レッスン＞
10：00～11：00 シルクサスペンション 担当：尾陰 由美子
11：15～11：45 トランポリン 担当：梅本 道代
11：45～12：15 ボディメイク筋トレ 担当：梅本 道代
＜特別セミナー＞
13：00～15：00 ローフード講座 講師：古賀 和美
詳細ページ⇒ローフード講座
2018年5月 6日（日）
＜レッスン＞
10：00～10：30 ピラティスwithストレッチーズ 担当：尾陰 由美子
10：30～11：00 バンジーフィットネス 担当：尾陰 由美子
11：15～12：15 バレトン 担当：井藤 久美子
＜特別セミナー＞
13：00～15：00 インストラクターのためのキャリアアップカフェ 講師：尾陰 由美子
詳細ページ⇒インストラクターのためのキャリアアップカフェ
色んなレッスンやセミナーがあって悩むけど…
私はバンジーフィットネスとバレトンに参加してみたいです(｀・ω・´)
参加したことのない新しいものにチャレンジするのって
すごくワクワクしますよね♪
それから・・・
アーユルヴェーダ！！！
前から気にはなっていたのですが、なかなかアーユルヴェーダを
知る機会がなかったので、この機会に・・・( *´艸｀)ムフフ
皆さんも、普段はあまり受けることのできなかったレッスンや
セミナーに参加してみてはいかがですか？
新しい自分に出逢える…かも！？
