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イベント
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シルクサスペンション体験会

シルクサスペンション体験会

ニューヨーク発の最新エクササイズ!!

来月より導入されるシルクサスペンションを一足先に体験してみませんか?
参加費はこの体験会での特別価格となっております。
2本のサスペンションと、ハンモック形状のサスペンションの2種類を使用して行うピラティスで姿勢、腰痛改善などを目指します。
楽しく取組むだけでカラダの奥深い筋肉に働きかけ、神経系へも変化をもたらし、理想的な身体へ導きます。体全体に働きかけるファンクショナルトレーニングとして、体力に自信がない方からアスリートまで、短期間に効果を実感できることも特徴です。

※2015年度の体験会は終了しました。

通常のシルクサスペンションのレッスンはこちらから

https://karadanomanabiya.com/menu/silksuspension/

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開催内容

図1

【日程】 ・2015年9月24日(木)①13:30~14:30 ②18:30~19:00

     ・2015年9月25日(金)①13:00~14:00 ②19:15~19:45
     ・2015年9月28日(月)①14:30~15:30 ②21:15~21:45
     ・2015年9月29日(火)①15:00~16:00 ②21:15~21:45
     ・2015年9月30日(水)①13:00~14:00満員 ②18:30~19:00
【定員】 各7名
【料金】 60分 2,160円→1,080円(税込)
     30分 1,080円→540円(税込)
【担当】 尾陰 由美子(からだの学舎Re-fit校長)
     尾陰 由夏(からだの学舎Re-fitスタッフ)
【持ち物】動きやすい服装、タオル、水分補給のできるもの(当施設でもご購入いただけます)
     ※室内シューズは不要です。

 

通常のシルクサスペンションレッスンのご予約・お申込み

当施設は完全予約制となっております。
ご予約・参加お申し込みは以下ページよりお願い致します。

ご予約・参加申込

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