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ジャイロキネシス 2016年4～6月
ジャイロキネシス なぜか浮き立つ『新しい季節』開放的な気分で、軽やかに、流れるように…大切なご自身のカラダを動かしてみませんか？ ヨガの精神性や太極拳のバ ...
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シルク&シェイプヨガ 2016年4～6月
シルク&シェイプヨガ シルクサスペンションでインナーマッスルに刺激を入れたあと、流れるような連続したヨガのポーズを楽しみます。全身の筋肉の引き締め ...
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コンサルサ&シェイプヨガ 2016年4月1日
コンサルサ&シェイプヨガ ウエーブリングを使ってサルサの曲で全身運動をした後、呼吸と連続した動きで身体を整えていきます。エネルギー消費量を稼ぐ、流 ...
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ALOHANA HULA～はじめてのフラダンス～ 2月～3月
ALOHANA HULA～はじめてのフラダンス～ 空・太陽・星・風 ・雨・虹・海・花・山・全ての愛する自然・・・そして愛する人たち全て・・・お互いに癒され ...
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Family Christmas（ファミリークリスマス） 2015年12月12日（土）
Family Christmas（ファミリークリスマス） トランポリンやバランスボールで身体を動かそう！！簡単なダンスを親子で踊ろう！！ しっかり身体を ...
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Stretch-eze®（ストレッチーズ）体験会 2015年11月16〜27日
Stretch-eze®（ストレッチーズ）体験会 Stretch-eze®（ストレッチーズ）とは、セラピストであり元ダンサーであったダイナミック・ムーブメ ...
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ALOHANA HULA～はじめてのフラダンス～ 10月～12月
ALOHANA HULA～はじめてのフラダンス～ 空・太陽・星・風 ・雨・虹・海・花・山・全ての愛する自然・・・そして愛する人たち全て・・・お互いに癒され ...
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シルクサスペンション体験会
シルクサスペンション体験会ニューヨーク発の最新エクササイズ！！来月より導入されるシルクサスペンションを一足先に体験してみませんか？参加費はこの体験会での特別価格 ...
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アーユルヴェーダ～ヘッドマッサージで小顔美人～ 2015年11月13日（金）
アーユルヴェーダ～ヘッドマッサージで小顔美人～ アーユルヴェーダの古典書によると頭皮にオイルをつけて座った状態でマッサージすると次のような効果があると記さ ...
